[回答] 上火脖子疼应该多吃清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，可以吃一些消炎降火的药。多喝热水。多休息，保持一个良好的生活习惯。同时也可以用手捏住疼痛部位推动它从而减少疼痛感。

[回答] 脖子两侧疼很有可能是上火的原因，但是也有可能是因为在睡觉的时候睡眠姿势不当所引起的脖子疼痛。脖子两侧出现了疼痛的情况，可以适当的进行按摩，并且还可以采取清热解毒的药物进行治疗，但是需要听从医嘱用药，并且在晚上睡觉的时候还要采取舒适的体位。

[回答] 需要检查，对症治疗，因为有可能低颈部肌肉韧带的损伤、咽喉部的炎症、肿瘤等病变，颈椎疾病也会引起脖子疼，常见的脖子疼还有落枕，所以，明确病因，对症治疗。

[回答] 一定要积极抗炎，消肿，可以使用消炎药治治疗，还需及有抗病毒和抗菌作用的药物。或外用清热消毒的药物进行治疗，脖子疼还可以进行热敷缓解疼痛。

[回答] 脖子疼可以手法按摩，按揉僵硬紧张的肌肉，刚开始按揉时疼痛比较明显用力，应该轻微一些，随着脖子的逐渐适应，疼痛也会略有减轻。

[回答] 要和劳累受凉及长时间低头等有关系的。注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉及长时间低头，合理按摩等应该是可以缓解状况的。

[回答] 可以给予手脖子部位进行热敷处理，给予药物熏洗或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、微波仪治疗等办，可以有效的改善疼痛现象，口服跌打损伤的药物或者活血类的药物，都可以损伤的肌肉组织，尽快得到恢复。

[回答] 脖子淋巴疼大多数要服用消炎药物和清热解毒以及抗病毒的药物，有可能是因为感冒而引起了淋巴结发炎，要在医生的指导下进行服药，要多喝白开水，有利于病情的恢复，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，不要参加剧烈的活动，要注意多休息。

[回答] 脖子筋疼可以用热毛巾热敷或者是外用活络油，舒筋活络，消炎止痛，促进颈部的血液循环，适当的运动，不要长期保持一个姿势，也可以采用理疗推拿按摩的方式，减轻疼痛。注意颈部的保暖。

[回答] 颈椎病脖子疼痛是比较常见的现象。可以先尝试局部的地方热敷和按摩，另外就是使用一些止痛药。注意颈椎保暖，避免受凉。多用暖水袋热敷，避免颈椎低头时间过久产生的肌肉疲劳。