想预防精神分裂症的发生，应保持积极乐观的心态，俗话说病由心生，若整日萎靡不振，自怨自艾，不仅会影响身体健康，更会导致各种疾病的发生，在日常生活中可以选择一件自己比较感兴趣的事情去做，会让从中收获到满满的自信与成就感时，也会变得有面对困难的乐观与积极。