[回答] 经期不可以躺着拍肚子减肥，因为月经期间身体会比较的虚弱，拍肚子减肥会造成月经不正常，但是可以通过适当的对肚子进行按摩，促进肠胃的蠕动，促进排便。如果想减肥，可以通过在月经走后适当的多做一些体育运动进行减肥，比如做仰卧起坐或者是快走慢跑等。

[回答] 每天拍肚子可以减肥，具有一定的效果，但是并不明显，并且需要长期坚持，所以要减肥，光靠拍肚子是没有用的，还需要调节饮食、适当运动才能起到明显的减肥效果，然后在拍打肚子时，一定要控制力度，是拍，不是重击，所以在拍打时一定要掌握好力量，以免引起不适，起不到效果。

[回答] 来月经的时候是不可以拍肚子的，因为拍打肚子也会刺激到子宫，尤其是前位子宫或者前屈前倾位的子宫，在拍打肚子的时候，就会引起子宫的震动，而使月经血造成逆流。

[回答] 拍肚子一般是可以瘦肚子的，但是在拍肚子的时候，一定要掌握好正确的拍打方法，并且还要注意力度，力度不能过大，而且力度也不能过小，否则都起不到减肥的效果。如果肚子上比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，所以平时还要避免长时间的久坐。

[回答] 拍肚子瘦肚子效果是不大的，但是是可以促进胃肠蠕动的，让食物消化得更快，天天拍肚子不能瘦肚子，但是能促进改善便秘，能够加强人体消化以及吸收。

[回答] 震动肚子是可以减肥的，震动肚子可以让腹部的肌肉一直运动、收缩、舒张，持续处于紧张的状态，可以很好的燃烧腹部的脂肪，增强腹部的肌肉强度，达到减肥的效果。

[回答] 抖肚子对减肥可能会有一定的功效，但是可能不会太明显，如果抖动太剧烈的话，还有可能会导致内脏出现损伤的情况。如果想要减肥的话，最好可以通过运动减肥，也可以通过控制饮食来进行减肥，而且在减肥期间一定要注意坚持，因为减肥不是一朝一夕的事。

[回答] 可以。揉肚子能让腹肌还有肠平滑肌的血流量得到增加，而且还能让胃肠内壁肌肉的张力还有淋巴系统功能得到增加，从而能够让食物的消化和吸收更理想，可以有效的改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的功效，对于消除腹部脂肪也能起到理想的效果。

[回答] 拔肚子就是在腹部拔火罐，可以快速燃烧人体腹部多余的脂肪，增加人体能量的消耗，帮助人体排出身体的毒素，可以达到减肥效果。拔火罐减肥是一个安全、有效、不易反弹的减肥方法，还能疏通经络、活血化瘀，促进人体新陈代谢。

[回答] 揉肚子对于减肥有一定的好处，揉肚子能够促进肠道的蠕动，可以缓解便秘。减肥最好的方法就是控制饮食的总热量，不要吃一些高脂肪高热量的食物，一定要吃一些绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，要多做一些户外的运动，长期的坚持才能够得到减肥的效果。