[回答] 玉米汁中含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，能有效的预防血液中的脂肪沉淀到血管壁上，有降血脂和保护血管的功效。玉米汁中含有微量元素，补充人体的钙、铁、镁等，能提高人体免疫力。

[回答] 黑玉米营养价值较高，具有很多功效和作用。经常吃黑玉米可以提高身体免疫力，并增加人体对蛋白质的吸收和利用。黑玉米中还含有大量的黑色素，可以有效清除体内自由基，延缓衰老，减少皱纹，并防止紫外线辐射，减少色素沉着，具有护肤美容的功效。经常吃玉米，还能减少高血压和高血脂的发生，并预防心脑血管疾病。

[回答] 玉米是生活中再常见不过的一种谷物，丰富的碳水化合物含量，让其能够代替主食。玉米的作用也是很多的，具有延缓衰老、益肺宁心、调中开胃、利肝胆、清湿热等其他的很多功效。

[回答] 玉米味甘，性平，归属于胃经及大肠经，具有调和开胃，利尿消肿的作用。可以有效缓解食欲不振，小便不利，水肿及尿路结石等病证。玉米的营养价值比较高，其中含有丰富的淀粉，脂肪油，生物碱，多种维生素，胡萝卜素及钙，铁，镁等多种矿物质元素，为人体提供必要的能量和营养物质。但是脾胃虚弱者应该少食，会导致腹泻的发生。

[回答] 玉米面含有丰富的卵磷脂，谷物醇，维生素E，亚油酸，纤维素等营养物质。对人体有以下功效，降血压，降血脂，促进细胞分裂，降低血清胆固醇并防止其沉淀，对冠心病，动脉粥样硬化，高脂血症及高血压等有一定的预防和治疗作用。

[回答] 墨鱼汁的营养价值是有效的促进食欲，促进肠道的蠕动，从而改善便秘现象。墨鱼汁指的是乌鱼喷出的一种黑色的液体，主要成分是黑色素。

[回答] 玉米的营养价值是玉米中含有的蛋白质或者是脂肪比较丰富，也有很多的钙或者是铁元素，营养价值是比较高的，而且玉米还可以起到益肺宁心和健脾开胃的作用。玉米中含有抗癌因子和膳食纤维，玉米属于粗粮，如果经常吃也可以有效的预防和缓解便秘。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。

[回答] 玉米中亚油酸的含量高达60％以上，和玉米胚芽中的维生素E起协同作用，有助于降低血液中的胆固醇浓度，防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和辅助治疗作用。

[回答] 番茄黄瓜汁的营养价值比较丰富，主要是用新鲜的西红柿和黄瓜压榨而成，里面含有大量的维生素c，可以有效的起到抗氧化的作用。能够延缓皮肤衰老，淡化颜面部的色斑。其次其中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，有利于新陈代谢的正常进行，可以起到降低血压、降低血脂的作用。