[回答] 孕妇尽量不要蹲着洗澡，以免下蹲的动作使腹中的胎儿受到影响。怀孕期间要用温水洗澡，如果水温太高可能会导致胎儿缺氧的情况发生，洗澡的时间一定要保持在20分钟左右，饮食要保证全面均衡的营养，尽量以休息为主不要做剧烈的运动和重体力的劳动。

[回答] 如果觉得蹲的习惯是可以适当的，但是不可以长时间的蹲着，否则会引起腿麻这样猛的站起来会让人摔倒，对怀孕特别不利，而且在怀孕早期的时候，还是可以蹲下的，尤其是怀孕后期肚子大了之后，蹲都蹲不下来，只是在怀孕早期还是多应该注意休息，尽量坐着。

[回答] 尽量要避免蹲着，因为长期蹲着对肚子有压迫，孩子可能会出现不舒服的感觉。胎儿和胎盘没有完全的稳定下来，容易流产，怀孕初期要多加注意休息，不可以过度劳累，需要保持充足的睡眠，注意作息规律，饮食方面特别注意。

[回答] 腰椎间盘突出可以艾灸，对改善局部的疼痛、僵硬症状有很好的效果。艾灸是中医的一种温热性疗法，具有祛风除湿，活血止痛的功效。对于腰椎间盘突出引起的慢性腰痛、活动不利，中医认为病机多为风寒湿邪引起，因此艾灸治疗有效。

[回答] 如果腰椎间盘突出的病情非常严重的话，那么肯定是不能跳绳的。因为跳绳的时候人需要起跳和下降，在下降的过程中，腰部和腿部就会十分受力。对于正常人来说这可能没什么，但是腰突的患者不一样，因为他的腰椎间盘已经处于病态了，如果在承受太大的压力的话，很有可能会导致病情加重。

[回答] 椎间盘突出是能够喝茶，喝茶一般主要还是白开水比较好，如果放的茶叶太多，有可能会导致肾结石或者输尿管的结石引起腰部的疼痛。

[回答] 腰椎间盘突出能喝酒。腰间盘突出，是由于长时间姿势不正确而造成。平时睡硬板床，对减轻病情和疼痛很有帮助。注意腰部保暖，可用护腰对腰进行保护。平时注意腰部不要承受太大的压力。喝酒对腰间盘突出，不会造成不良的影响。

[回答] 有些类型的腰间盘突出是可以进行正骨复位的。病情比较轻的，没有椎管狭窄等状况，突出没有超过三毫米以上的效果是比较好的，复位后能够马上缓解病情。正骨复位对于小关节紊乱的病情效果是比较好的。

[回答] 腰椎间盘突出可以健身，但是前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期，不要求做任何运动，应该严格地平躺硬板床，配合腰椎三维电脑牵引。

[回答] 腰间盘突出的患者不能久坐，久站，久蹲，长期保持一个姿势，这样都会使腰间盘突出的患者病情加重。对于腰间盘突出的患者来说，平时要多休息，避免干重体力活儿，减少腰部活动量。