[回答] 可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速的上下抖动。

[回答] 颈肩痛快速缓解的方法多数是按摩和热敷，也可以在医生的指导下口服一些活血止痛的药物或者是外敷一些止痛的膏药来进行治疗。颈肩痛有可能是因为过度劳累所引起的，还可能是因为受凉所导致的，出门的时候要做好保暖工作，避免因受风而加重病情。

[回答] 肩颈疼痛要先明确病因，再给予合适的治疗措施来进行治疗以及缓解。避免低头玩手机、长期的低头伏案工作、长期的玩电脑，再次导致局部的肌肉发生了疲劳而引发出现疼痛。

[回答] 如果出现肩颈酸痛，如果是由于劳累、劳损、着凉而导致的，就应该嘱咐卧床休息，肩颈部避免着凉。同时，还可以给予肩颈部外敷活血药物，配合针刺、艾灸、理疗仪烤电等手段，多数经过治疗后，症状会有所缓解。

[回答] 颈椎酸痛的原因主要是由于颈部长时间低头，造成颈部肌肉和韧带的慢性劳损，由此造成颈椎酸痛或颈肩痛。现在最好是可以推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗，也可以采用热敷的方法，一定注意颈肩部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

[回答] 颈肩痛可以吃一些跌打损伤的药物来进行治疗。当颈肩部肌肉出现软组织损伤的时候或者是得了颈椎病的时候会出现颈肩痛的情况。也有可能是颈椎骨质增生或者是颈椎生理曲线改变引起的，是一种退行性的病变，要尽早的配合医生来进行治疗。

[回答] 颈肩腰腿痛的按摩以循经取穴为主，其按摩手法主要包括推、拿、按、揉、搓。对于单纯颈椎痛且无手麻症状的患者。可通过按、揉的手法放松颈椎局部肌肉。肩周炎患者，可远端点穴，缓解疼痛。慢性腰痛患者，则循膀胱经，施以拍打法和揉法。但急性腰扭伤患者，早期不要推拿治疗，急性期后行推拿治疗。

[回答] 缓解颈部、肩部疼痛症状的方法就是针灸治疗或者穴位点压治疗，可以对颈部夹脊穴、绝骨穴、后溪穴、大杼穴、魄户穴、天柱穴、列缺穴、天井穴、合谷穴、风池穴、风府穴、肩井穴等等有效穴位进行针刺治疗，或者在这些穴位上使用手法点压按揉，都可以起到改善疼痛症状的作用。

[回答] 肩颈疼痛较为明显的情况下可以给予止痛药，及时到医院骨科检查，必要时做颈椎的磁共振检查，如果是颈椎病引起的，还可以配合牵引，另外局部地方针灸理疗。

[回答] 颈肩痛考虑与颈椎病、受凉、长时间姿势不当等原因有关，需要进行颈椎ct检查，如诊断为颈椎病可进行理疗、热敷、针灸、按摩，外贴膏药，应用消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。