[回答] 纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦片制作过程简单，有些燕麦片，只要经过水泡，就可以食用，并且其所含的蛋白质和脂肪含量要高很多，有助于产妇的吸收。哺乳期妈妈们应该食用纯正的燕麦片，不可食用普通麦片代替燕麦片，普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分，哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象，导致奶水减少，不利于下奶，影响宝宝。

[回答] 燕麦没有回奶的功效，所以哺乳期当然可以使用了。燕麦片具有预防心脑血管疾病。可以有效的降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管起到一定的预防作用。降低血糖，经常食用燕麦，对糖尿病病人也有非常好的降糖减肥的功效。润肠通便，燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干容易导致，脑血管意外，燕麦能够解便秘之忧。

[回答] 燕麦只是一种普通的食物，不具有回奶的作用，哺乳期的产妇可以放心使用，但是一定要吃纯天然的燕麦，不要选择普通的燕麦。因为普通的燕麦可能含有麦芽、小麦等食物，而这些成分具有回乳的作用，会使奶水减少。

[回答] 一般来说的话，想要回哪，不建议打回奶针，和吃药的，对身体不好，建议吃回奶的食物芹菜，麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓等，只要停止哺乳，再吃一些帮助回奶的食物，会很快的。

[回答] 山药是不回奶的，如果是在哺乳期这个山药没有任何的禁忌，可以吃没有问题，下奶比较好的就是各种的肉类、蛋类、海产品类或者是汤汁，汤汁下来是最好的，例如鸡汤、鱼汤、骨头汤，尤其是鲫鱼汤，里面的籽比较多，把各种肉类熬制两到三个小时，这个营养成分都入汤使汤变成乳白色的，下奶是非常好。

[回答] 柚子有清热解毒，健脾开胃的作用，哺乳期的女性可以适当的吃一点柚子，不会导致回乳的，柚子中的营养成分也是比较高的，含有丰富的蛋白质和多种维生素，多种矿物质，钙铁磷等，适当的吃一点，可以增加乳汁的分泌量，也可以增加乳汁的质量。

[回答] 豆角不会回奶。豆角含有较高的蛋白质含量，还含有微量元素和矿物质，对于需要均衡营养且有哺乳需求的产妇来说，是非常好的蔬菜，而且在烹饪过程中，不要与回奶的食物，如韭菜、花椒等共同食用。

[回答] 西红柿不可以回奶，西红柿可以有效的补充身体内的维生素，而且对脸上的色斑有一定的缓解作用，回奶期间不要吃一些高蛋白质高脂肪酸的食物，不要喝一些大骨汤或者鲫鱼汤。在此期间还要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，不要用手按摩乳房以免引起奶汁分泌。

[回答] 榴莲是一种下奶食物，榴莲可以用来煮汤，有下奶的作用。可是榴莲不应该吃得太多，特别是对于胃肠功能不良的产妇，这可能容易导致腹泻。可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤和猪排汤，所有这些都可以下奶。但是要避免吃苦瓜、韭菜、麦芽和其他有回奶效果的食物。哺乳期不允许饮用绿茶、咖啡、酒精、吸烟和接触有毒有害物质。

[回答] 吃香菜是不会回奶的，哺乳期妇女可以适量吃香菜，但是要适量吃。一般容易导致回奶的食物有韭菜、山楂、花椒等等，另外哺乳期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物。可以多吃些猪蹄炖黄豆汤，鱼汤，有助于下奶。