[回答] 感冒咳嗽可以跑步，跑步在某种程度上来说还能够缓解感冒症状，因为适当的运动能够帮助释放肾上腺素，这相当于是一种纯天然的药物，这也是跑步能够缓解鼻塞的原因所在。

[回答] 感冒可以跑步，感冒有可能是自身免疫力低下引起的，也有可能是身体内受到细菌感染或者病毒感染引起的，当感冒的时候可以做一些运动运动，可以增加自己的抵抗力，但是在做运动的时候可以戴上帽子或者口罩，在生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 为你良好的身体锻炼习惯点赞，感冒期间抗病力下降，发热时消耗也增加因止要停止跑步。感冒发烧在急性期最好不要剧烈运动，发烧身体本身消耗大，剧烈运动会伤身体，在保证充足睡眠的情况下，可以在家适度活动，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。

[回答] 感冒不可以运动，因为感冒是上呼吸道感染的统称，由于机体受凉、淋雨、酗酒、疲劳等诱发因素使机体的免疫力下降，而受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体的入侵，使呼吸道的黏膜出现严重的炎症反应，如果此时进行运动会加重体力的消耗，使免疫力更加持续减低，使感冒的病情更加严重。

[回答] 感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。

[回答] 跑步出汗可以缓解风寒感冒的症状，由于风寒感冒是感受寒邪之后，寒邪凝滞肌肉经脉所引起的，通过发汗，寒邪会随汗而出缓解感冒的症状，一般多用于无汗表实证。如果自身体质虚弱，平时就容易出汗，那么跑步出汗一般是不会使感冒症状缓解的。

[回答] 感冒咳嗽一般是不可以跑步的，因为在跑步的时候可能会导致出现咳嗽加重的情况，而且跑步以后身体上可能会出汗，导致感冒出现加重的现象。因此如果是有感冒咳嗽的话，最好不要跑步，可以适当的多注意休息，而且还要注意身体的保暖，同时还要配合医生积极的治疗。

[回答] 感冒时不要跑步，防止诱发心肌炎的可能，如果发生心肌炎严重者可导致胸闷痛，心悸气短，导致心律失常、心力衰竭、心源性休克等。感冒是一种自限性疾病，病程一般为3-7天。如果感冒了，应该注意休息，清淡易消化饮食，适量饮水，多吃绿色蔬菜。

[回答] 感冒期间不要跑步，运动本身会促进机体产生大量热量，不利于感冒时发烧的缓解。运动时胃肠道血管处于收缩状态，血液供应暂时减少，会加重因感冒带来的胃肠道不适，因此感冒时跑步并不好。

[回答] 感冒不可以跑步出汗。在感冒的时候抵抗力比较弱，精神状态可能不如平常好，会把相对的免疫力、精力都集中在杀灭病原体的上，会出现虚弱、胃口不好的表现，尽量不要做大量的运动，应该休息，保证良好的睡眠。