[回答] 多喝水，对肾脏是有好处的，但是要注意不要大口大口的喝。水可以通过口腔补充细胞内的水分可以促进新陈代谢，还可以有效的预防肾结石。

[回答] 喝水过多对肾脏不好。特别是胃功能、肾功能、心功能、肝功能不好的，喝水都得量力而为，根据排汗量和排尿量决定饮水量，饮水过多会造成水肿甚至水中毒。轻的引起水肿，重的容易引起心力衰竭甚至是脑水肿。

[回答] 晚上喝水会对肾脏产生间接的不利影响，晚上睡觉前喝很多水，会导致夜尿增多，影响睡眠。长期睡眠不好会影响到肾脏的功能，因此如果要喝水尽量白天多喝水，晚上可以适当的喝水，但不能过量，同时要吃对肾有益的食物。

[回答] 喝水尿多不是肾不好，是一种正常的生理现象。身体里有一种调节机制，是为了维持水的平衡，调节机制就是喝水过多之后，从肾脏排出的水也会增多，就是常说的小便增多，是为了维持水的平衡，防止过多的水分在体内蓄积。

[回答] 喝茶对肾既有好的影响也有坏的影响。好的影响是喝茶，尤其是生普洱茶，对肥胖，血脂高，尿酸高，或者有肾结石的人特别有好处。喝茶还能使人精神振奋，消除疲劳，防止动脉硬化，上班族工作时喝杯茶还具有抗电脑辐射的作用，减少电脑辐射危害。在家里还能减少电视的辐射伤害，坏的影响是边喝茶边喝酒会伤肾，早上空腹喝茶或者喝过浓的茶也会伤害肾脏。

[回答] 吃芹菜可以通小便，减轻肾脏的负担，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。

[回答] 对于肾功能正常，喝水太多对肾是没有太大的影响。因为肾脏有自我调节功能，喝水多了，排尿自然就会增多。而对于肾功能降低的病人，由于肾小球滤过率降低，喝水过多，容易加重肾脏的负担。

[回答] 仰卧起坐这个体育锻炼，可以增强腰部，腹部的肌肉，对于肾脏来说没有直接的好处，但是适当的体育锻炼会促进血液循环，提高机体免疫力，对肾脏也有间接的益处。

[回答] 对于严重肾衰竭的患者来说，由于肾脏对于水的调节功能障碍，大量饮水会造成体内水的负荷增加，有可能出现浮肿的现象，甚至诱发心力衰竭的发生。心脏功能不好的人，睡前喝水过多也有心衰的危险，而且睡前大量喝水，增加起夜次数会影响睡眠。不过，这仅仅限于那些心肾功能不好的人，而且是大量喝水的情况下才可能发生。

[回答] 半夜起来喝水不好，会影响睡眠质量。还有夜间人体新陈代谢缓慢，全身各个循环系统运行比较缓慢，半夜喝水会加重肾脏负担，会让眼睛浮肿出现眼袋。