相关推荐
体内湿气重怎么调理?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 饮食中可以吃莲子,扁豆,薏米或者茯苓煮粥喝,在粥里头放健脾除湿的东西。如果喝水可以常常的用炒薏米或者是佩兰,也可以用荷叶代茶饮,就是只要喝水就喝薏米水或者佩兰水或者荷叶水,长期使用除去体内的湿气。
女人体内湿气重怎么调理?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 女人体内湿气重可以通过调理饮食的方法进行调理,在饮食上多吃比较温热的食物,避免吃生冷或者是寒凉的食物,还要避免经常在潮湿的环境中居住。也可以通过锻炼的方法来进行改善,因为锻炼可以起到排汗的作用,能够促进体内湿气的排出,也可以通过做刮痧或者是拔火罐的方法整理。
女人体内湿气重怎么调理
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 女人体内湿气重,可以通过食疗和中成药来进行调理。日常饮食过程中可以多吃一些祛湿效果好的蔬菜,比如山楂,蒲公英等对于祛湿效果非常好。也可以用玉米须来泡水喝。在食疗的同时,可以服用祛湿的药物进行调理。
体内湿气重如何调理
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 体内湿气重,适量的运动,每天快走或者慢跑40-60分钟,周身微微汗出,有利于湿气的排出,但是要坚持每周5次以上,坚持3个月,体内的湿气才能排出会更好。口服山药、薏米、红小豆、玉米须等,具有健脾化湿的作用。
体内湿气重如何调理,怎么去湿气?
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 体内湿气重调理应当中药内服、拔罐疗法,体内湿气较重时往往会出现湿邪蕴脾而出现不思饮食、食量少、头目困重、四肢疲惫、肢体关节酸痛沉重等症状,应当选择肌肉较为丰厚的部位,如后背、臀部等,采用传统拔火罐的形式,对背部肌肉进行走罐,疏通经络的同时祛除体内湿气。
体内湿气重吃什么调理
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 平时可多吃清淡、易消化的食物,用具有利水去湿功效的食物,如冬瓜具有排水、利尿、除湿的功效,还有芹菜、萝卜、莲藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等长期生长在水中或者水边的食物,均具有去湿的功效。
体内湿气重的症状,湿气重怎么进行调理?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 体内有湿气可以多吃一些扁豆或者多吃些薏米来缓解情况,可能是因为室内太潮湿引起或者是经常受凉引起。可能会出现浑身发冷的现象,一定要在日常生活中多喝些猪蹄汤,或者多喝一些生姜水,一定要避免生冷高糖食物,出门的时候尽量做好保暖的工作,尽量不要着凉,不要受寒。
宫寒体内湿气重怎么调理
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 可以在月经期间喝更多的糖水。在月经期间最好注意休息和暖和。通常保暖,多吃温的食物。宫寒是中医的说法,平时会见腰酸腹痛,月经来时见有血块。确定宫寒的话,建议可以服用丸药。月经期间不要着凉水,禁食冰冷辛辣刺激性的食物。
体内湿气重该如何调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 湿气重可以选择药物治疗配合食疗同时进行,食疗可以多食用薏苡仁、红豆、冬瓜之类的食物,这些食物可以达到利水渗湿消肿的效果。平时饮食上要注意少吃甜的油腻的食物,避免这些食物产生湿气。
体内湿气重应该怎样调理?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答] 体内湿气重可以通过药物的方式来进行调理,或者也可以通过食疗的方式来进行调理,食疗调理方法就是可以适当的吃一些赤小豆,或者是红豆,也可以用一些薏米熬成粥,这样就能够去除身上的湿气。同时也可以适当的多锻炼一下身体,在排汗的时候身上的湿气也可以通过汗液排出。
已经到底了