[回答] 男人如果是体质虚弱，性功能不好，影响到生活和工作，那就需要通过饮食来补。首先要积极参加体育锻炼，增强体质。平时多吃一些富含蛋白质的食材，比如牛肉，鸡肉，鱼肉，羊肉。

[回答] 男人可以多吃些鸡肉牛肉，或者是多吃些狗肉，也可以多吃些海产品或者是羊腰子都可以起到大补。也可以多吃一些黑豆，或者是多吃些鹿肉，还要适当参加些有氧运动，可以提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动，也要改变一下不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活习惯。

[回答] 男人可以多吃些鸡肉，牛肉，羊肉狗肉，或者是多吃些海产品。多吃一些山药，花生，枸杞，人参等起到补元气的食物，但是尽量不要盲目的使用。这种情况可能是因为肾虚的原因导致或者是前列腺炎所以引起，会出现浑身乏力的现象，一般会出现勃起困难。

[回答] 男人一般是可以吃一些山药、花生或者是枸杞的方法来进行补气的。出现了气血的亏损，有可能会导致出现脸色惨白的情况发生，有可能引发身体乏力。在生活中一定要注意休息，注意清淡饮食，尽量避免吃的太辣太咸，一定要及时补充一下维生素，避免发生维生素的缺失。

[回答] 男人可以吃一些牛肉、鸡肉、驴肉，还要吃一些海制品，可以吃一些富含微量元素、维生素和含优质蛋白质的食物。大补的时候还要吃一些灵芝、人参或者是枸杞，还有核桃。日常生活中还要多运动一下，做一些有氧运动，增加自己的体质，能够有效的缓解身体的疲劳。

[回答] 西红柿，含有丰富的抗氧化物，可以提高男性的性功能，改善精子的活力。还含有大量的番茄红素，可以更容易被人体吸收，多吃一些富含蛋白质的食材，比如牛肉，鸡肉，鱼肉，羊肉。适当的吃些海鲜产品，能补微量元素，如生蚝，牡蛎。各种蛋类也是特别好的物质。

[回答] 你好：考虑男性气血不足的症状：头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。建议你及时去医院检查一下，找中医针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复。

[回答] 男人气血不足吃六味地黄丸比较好。男人气血不足有可能会出现身体乏力的症状，还有可能会出现容易疲惫的情况，有可能是由于身体过度疲劳导致的，所以在治疗的时候最好保持充足的睡眠，尽量不要从事一些过于紧张的工作，还可以通过坚持参加体育锻炼的方法来补气血。

[回答] 气血不足不妨经常吃一些葡萄来改善气血不足的症状。荔枝能补气养血，所以也非常适合气血不足的男性食用。需要注意的是，荔枝性热，不能多吃，否则容易上火。羊肉是一种很好的滋补类食物，经常吃羊肉可以益气补血，从而改善气血不足的症状。

[回答] 男人气血不足多数容易出现一些头晕疲倦乏力或者脸色苍白等症状，这种可能性因为本身饮食比较挑食，或者生活作息不规律导致的。治疗上可以选择服用归脾丸或者八珍丸，具体用药请遵医嘱。同时也可以多吃点山药或者大枣等食物，平时饮食方面一定要注意均匀，也可以锻炼身体。