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绿茶可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝绿茶减肥效果不大,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,多吃一些清淡的食物及果蔬,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右。
喝绿茶能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
适当的喝一些绿茶对身体有好处,也有利于减肥,但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限,很难瘦下来,健康的减肥方法,需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食,不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物,多吃蔬菜和水果,每天有意识做锻炼运动,如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等,减肥需要长期坚持。
喝绿茶能减肥吗,喝绿茶有哪些好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
喝绿茶能减肥,但是要喝自制的绿茶才可以起到减肥的作用,如果经常购买一些绿茶喝,就有可能会导致身体出现肥胖的现象,因为购买的绿茶中含有大量的糖。适当的喝一些自制的茶,可以起到排解毒素的作用,而且还可以起到清理肠道的效果,所以能够起到减肥的作用,但是在减肥的过程中还需要控制好饮食,并且要多加运动。
喝绿茶可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝绿茶是有助于减肥的,绿茶有溶解脂肪,防止脂肪聚集的功效,绿茶还具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基的功能,可以减少脂肪细胞的堆积。常饮绿茶可以达到加速脂肪消耗,促进胃肠的蠕动,加速肠胃内部油脂的排除,促进排便,达到减肥的效果。
红茶减肥还是绿茶减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红茶和绿茶都是具有减肥的功效的,适当的饮用,都是有助于减肥的。红茶性温,绿茶性凉。红茶适合脾胃虚弱的人饮用,无论是喝红茶还是绿茶都应该注意,不应该喝红茶,而且不可以空腹喝茶。
胆结石喝绿茶有作用吗?
汪涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
胆结石是可以喝绿茶的,适当的喝一些绿茶是有好处的,但是要喝自己泡的绿茶,不要购买市面上的绿茶。患上胆结石有可能是因为饮食不规律的原因造成的,也有可能是因为身体过胖,平常不注意锻炼所引起的,患上了胆结石,可以选择去医院在医生的指导下进行碎石治疗。
多喝绿茶可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
绿茶是有一定减肥功效的,适当的饮用绿茶可以清除体内的油脂,但是饮茶也要注意,不可以空腹喝茶,空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能。喝茶可以在饭后一小时,而且也不要喝过浓的茶叶。
每天喝绿茶能减肥吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
减肥,喝普洱,乌龙也可以,绿茶减肥效果一般。如果只是单纯减肥,用开水冲泡茶就好了,但是如果要降血脂降血压,就要煮茶。用手掰下一小块普洱茶,加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水,这样会冲淡茶水,降低效果。当然如果本身茶水煮得就很浓,适当加入热开水也是可以的。
经常喝绿茶能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
绿茶确实能够起到一定减肥效果,因为绿茶具有着化浊去腻的作用。平时适当的喝一些绿茶,能够有效地促进胃液分泌,对消化和消脂都能够起到不错的促进效果。除此以外,绿茶还具有很不错的抗氧化作用,能够有效地清除体内自由基,对于提高体内新陈代谢,也有很大帮助作用。
经常喝绿茶可以减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
绿茶可以抗衰老,绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基,具有帮助身体对抗衰老的作用,还可以清除体内毒素。可以减肥,喝绿茶可以促进脂肪燃烧,减少脂肪的吸收,对于减轻体重、减肥有很大益处。可以降低男性前列腺疾病的发生几率,绿茶具有利尿的作用,可以减轻前列腺负担,对于前列腺充血有治疗作用。
已经到底了