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喝小米粥会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝小米粥不会胖,小米里面含有多种维生素,矿物质,蛋白质,氨基酸,脂肪,可以促进消化,含有丰富的膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,防止肥胖。
晚上喝小米粥会胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 晚上喝小米粥不会胖,可以起到养胃的作用,而且营养也是比较丰富的,因此可以适当的多喝一些小米粥,但是在吃完饭以后的三个小时到4个小时以内最好不要睡觉。如果担心身体肥胖可以减少碳水化合物或者是脂肪的摄入,而且还要控制热量的摄入。
晚上喝小米粥会胖吗?
郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
三甲
[回答] 晚上喝小米粥不会引起发胖的,小米粥里面含有非常丰富的营养,能够健胃增强身体抵抗力,特别适合肠胃虚弱的人喝。小米粥里面的热量不是特别的高不会增加身体的热量,晚上不要吃热量高的食物会导致堆积在身体内不利于消耗,可以多吃粗纤维含量的食物。
晚上喝小米粥会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 客观上来讲不会的,小米粥很养胃,胖的前提是摄入的能量大于消耗,小米粥还有丰富的蛋白质和维生素,有清理肠胃的功效,可以进行运动减肥,不要进行节食减肥。
吃小米粥会长胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 吃小米粥不会长胖。小米粥是一种清淡的食品,并且还很容易使人体吸收营养,并且每天喝小米粥,还可以补充人体所需要的维生素,同时对于免疫力也有改善的效果,每天早上喝一杯小米粥,对于患有胃炎的人群,可达到养胃的功效,对于腹泻比较严重者出现脱水的情况,可以喝小米粥,补充身体的能量。
吃龙眼会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 龙眼是营养价值非常高的食物,但是吃太多了也容易上火。出现长胖的问题也都是正常的,因为龙眼的营养价值非常高,还有各种营养元素都非常的齐全。多注意休息,精神压力不要过大。
吃哈密瓜会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 哈密瓜晚上吃了会胖的,晚上最好不要吃哈密瓜,晚上吃哈密瓜是不适宜的,因为哈密瓜含有很高的糖分,容易造成热量的堆积,不只是哈密瓜这一种水果,其他含有水分和糖分比较多的水果。
吃牛肉干会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃牛肉干不会发胖的。牛肉干营养丰富,含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,牛肉是很好的减肥食品。像羊肉,鸡肉也都是很好的减肥食品。在减肥期间,要少吃脂肪以及高热量的食物。特别在晚餐可以吃一些粗粮以及蔬菜水果来代替主食,也是很好的减肥方法。
吃避孕药会胖吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 吃避孕药可能会胖,由于避孕药属于激素类药物,吃以后很有可能会导致内分泌出现紊乱的现象,所以可能会引起肥胖。日常最好不要随便服用避孕药,如果不想受孕,可以在同房的时候采取其他方式避孕,比如体外排精或带避孕套,是比较安全,不会对身体造成损伤的避孕方式。
吃八宝粥会胖吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃八宝粥可能会引发肥胖的情况发生,但是也是不能够确定的,主要是跟吃的多少有一定的关系。肥胖一定要适当的增加下体质的锻炼,而且尽量的通过运动加控制饮食的方法来进行减肥,不要通过一些药物的方法来进行减肥,一定要注意合理搭配下饮食。
已经到底了