[回答] 银耳最好是用冷水泡。虽然说用热水泡发速度快，膨胀的个头也会更大，但是用热水泡银耳会影响它的口感，银耳的胶质难以泡出来，另外还会破坏银耳中所含的营养成分，泡发出来之后，不出胶，味道也就大大的减弱了。

[回答] 痔疮可以用热水坐浴清洗，不要用冷水坐浴清洗。热水清洗，可以加速痔疮内血管的血液循环，改善痔疮的淤血状态，从而延缓痔疮的发展。

[回答] 都可以，按照自己的喜好进行选择即可，但是通常不要选择过高的温度冲泡蜂蜜，蜂蜜中丰富的营养物质较易在高温下被分解破坏，从而使其滋补调理的作用也大打折扣，一般选择40°C左右的温水即可。

[回答] 绿豆用凉水泡和热水泡都可以。用凉水泡绿豆可以保证绿豆中的营养成分不会丢失，但是浸泡的时间会比较长，不然无法达到软化绿豆的目的。而用热水泡绿豆可以迅速的软化绿豆，从而更加有利于被人体吸收，但是热水会破坏绿豆中的营养成分。

[回答] 枸杞在饮用时，是用温开水进行浸泡。如果水温太热药物表面形成一层保护膜，使药物的有效成分不容易溶解出来。除了枸杞外，其它药物也是一样，是用温开水进行浸泡，或者也可以用冷水进行浸泡。但是如果是单用枸杞泡水喝，用温开水进行浸泡。

[回答] 泡柠檬的水温在60~70℃比较合适。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好。

[回答] 蜂蜜尽量使用四十度以下的温开水，或者是凉开水稀释后服用。蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用，但不可以用开水冲或者是高温蒸煮。因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。

[回答] 泡腾片既不是用热水也不是用冷水，最好的选择是温开水。泡腾片里面含有大量的维生素C，水温过高则会破坏里面维C的结构，水温过低则无法完全溶化。

[回答] 物理降温最好使用温水来进行湿敷，用湿毛巾来擦拭手心和脚心以及腋下可以有效的起到退烧的效果。如果温度过高，也要在医生的指导下口服一些退烧药物，发烧可能是由于感冒所引起的，也有可能是感染病毒所导致的，近期要注意多休息，不要熬夜。

[回答] 蜂蜜水要用热水冲泡。蜂蜜水可以有效的起到美容的作用，而且能够起到润肠通便的作用，但是在喝蜂蜜水的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良，在平时要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上。