[回答] 海苔内含有多种微量元素，比如说钙铁锌硒等这些微量元素跟人的生理活动有着很密切的关系，尤其是对于一些发育中的儿童来说，身体特别的缺乏这些微量元素。经常吃海苔的话，可以补充一下体内所需的微量元素，对于孩子的成长发育有着很大的帮助。

[回答] 吃海苔的好处很多，海苔的营养价值非常丰富，因为长在海边的岩石上，充分吸收大海里的精华，蛋白质、矿，还含有铁、钙等大量人体所需要的矿物质，多吃能改善微循环，减少癌症和心血管疾病的发病率。海苔是纤维性食物，可以促进肠道蠕动，促进体内毒素和废气的排出，保持肠道健康。

[回答] 吃海苔都能够强身健体、防病治病，海苔可以作为肥胖病人的减肥食品，因为它热量低，而且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感。

[回答] 海苔含有丰富的碘元素等多种营养物质，对于身体健康来说能有一定的帮助作用，小孩子吃海苔也能起到帮助发育的效果。所以孩子适量的吃一些海苔是比较好的，但是要注意不能够过量的吃，否则也是会容易引发其他的身体不适。孩子要想身体健康，就要保持均衡的营养补充。

[回答] 儿童吃海苔有利于孩子的生长发育，而且还能够增强宝宝的食欲等多种好处。但是海苔里面含盐量比较高，所以宝宝在使用的时候尽量不要使用过多，最好一天不超过一两，因为吃的过多的话，还可能会引起宝宝出现含碘量增加，而且如果是高血压人群也不可以使用。

[回答] 孕妇可以吃海苔的，不能多吃，切忌不要吃干海苔。孕妇吃海苔的好处可以消除孕期水肿，可以增强孕期免疫力。孕妇吃海苔的坏处，海苔里含味精特别高，不可以长期食用。

[回答] 可以适量吃海苔。因为海苔里面含有很高的营养成分，可以帮助我孩子的生长发育同时还可以帮助孩子的大脑发育，但是任何的食物都要适量，每次吃一两块就可以，一定不能多吃过量的食用对身体反而会有一定的影响，所以对任何的食物，在饮用的时候都要做到适量。

[回答] 海苔的营养价值一般主要是钙丰富，海苔里面含有大量的营养，对于缓解儿童贫血或者是大人的贫血是有一定帮助的。出现了贫血有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会引起出现身体免疫的疾病，一定要注意健康的饮食，尽量避免发生出现营养的缺失。

[回答] 适量吃海苔对身体有好处。其实海苔里面的营养成分还是比较多的，适当的吃一些海苔对身体是有一定帮助的，而且还可以帮助孩子的大脑或者身体促进发育，但是吃海苔的时候，每天吃两片就可以，千万不要吃的太多，如果是吃的太多，对身体来说也没有什么好处，所以在吃海苔的时候一定要适量。

[回答] 海苔中富含牛磺酸，而牛磺酸是一种氨基酸，广泛存在于人体脑部、视网膜、心脏、胆汁。适当吃海苔可以保护心肌、增强心脏功能，预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管病的发生。