[回答] 绿豆南瓜汤具有健脾和胃、暖肝解毒的功效，可以改善脾胃虚弱而导致的食欲不振。绿豆南瓜汤中的维生素a含量很高，可以改善视力，并且可以促进周身皮肤代谢，对于角化性疾病、银屑病有辅助治疗作用。

[回答] 绿豆有非常好的解毒的作用，还能够祛除体内上火的情况。南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素，于视力尤其是晚上的暗适应能力的提高有很大的帮助。小米当中还含有丰富的膳食纤维，跟绿豆、南瓜当中的膳食纤维一起，就能够起到一个很好的促进肠道蠕动的作用。晚上适当的喝绿豆南瓜小米粥，还能够起到一个很好的安神助眠的效果，对于睡眠质量提高的功效也非常的明显。

[回答] 绿豆南瓜粥具有清热解毒的功效，还有着防中暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，绿豆有着高蛋白，中淀粉，低脂肪，易消化的特点。绿豆还属于清热解毒类药物，具有消炎杀菌的作用。有保肝明目，润泽皮肤，降低血压和血液中胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。

[回答] 冬瓜绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能。海带：味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

[回答] 绿豆百合汤是一种菜品，功效与作用主要表现为以下几种：一、清热解毒，有效的缓解身体发热。二、安神润肺，用于治疗咳嗽的患者，有效的保护肺部。三、可以利尿消肿，用于治疗水肿的患者。

[回答] 绿豆南瓜羹的功效有可以清热解暑，利尿通淋，比较适合在夏天中暑，口渴或者是胸闷，身体热的时候服用。在夏天来讲是一款非常好的饮料，并且是纯天然无添加的一种，对身体有很大的好处。所以在夏季的时候，可以适当的饮用一些绿豆南瓜羹。

[回答] 南瓜汤富含丰富的维生素和果胶，可以有效吸附体内的细菌、毒素，以及其他有害物质，从而达到解毒功效。而且果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受食物的刺激，有利于溃疡的愈合。南瓜可以消除致癌物质，有效预防癌症，并帮助肝肾功能恢复正常，增强肝肾细胞的再生能力。

[回答] 绿豆海带汤一般可以起到清热解毒的功效，并且还可以起到解暑的效果，而且还可以有效的预防便秘，并且对于高血压也可以起到降压的功效。一般在患上高血压后会出现头晕的情况，而且还有可能会出现四肢乏力的状况，高血压很有可能是身体过于肥胖的原因。

[回答] 大米小米红豆绿豆南瓜粥不仅能补充人体所需的多种营养元素，还对一些疾病有着很好的辅助治疗的作用。能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘等作用。

[回答] 绿豆南瓜汤一般是可以减肥的，但是只能起到辅助减肥的作用，因为绿豆南瓜汤通常可以起到清热解毒的作用，还能够起到利尿消肿的效果，因此也能够促进身体的新陈代谢，从而有助于减肥，绿豆南瓜汤通常含有丰富的维生素a，而且含脂肪也是比较低的。