[回答] 睡醒后腰疼很有可能是因为睡姿不当所引起的，还有可能是因为腰肌劳损的原因。如果在睡醒后出现了腰疼的情况，平时在晚上睡觉的时候一定要选择比较舒适的睡姿，并且平时尽量不要长时间的弯腰工作，而且还要注意腰部的保暖，尽量不要穿低腰裤。

[回答] 睡醒后出现腰部疼痛，多与夜间睡觉时的习惯，休息用的床垫等因素有关。当睡觉的床垫较软，或者睡觉的姿势不当时，会导致腰部肌肉处于一直牵拉状态，而不能获得充分的放松，获得休息，肌肉一直紧张牵拉，导致局部的血运降低，肌肉代谢产生的乳酸不能经血液运行带走，而出现局部的积聚，刺激局部肌肉而产生疼痛症状。

[回答] 睡醒后腰部疼痛可能是由于睡觉期间腰部肌肉受凉引起，如果盖被太少或者蹬被子，就会出现腰部肌肉受凉，受凉之后会导致腰部的肌肉收缩和僵硬，从而产生腰部酸痛和活动障碍等不适。

[回答] 睡醒后出现腰痛是腰部有可能存在肌肉劳损或炎症的病灶，在睡觉时如果腰部的肌肉没有充分放松容易出现疼痛感，比如在平卧位时双腿伸直时间过长，腰部持续处于悬空状态，腰部周围的软组织会处于紧张疲劳状态，本身有炎症病灶就容易诱发腰部疼痛。尽量将膝关节和髋关节屈曲起来，可以在膝关节和大腿后侧垫软枕，保持屈曲状态后腰部能避免悬空，肌肉组织能得到放松，能预防腰部疼痛。

[回答] 早上睡醒的腰疼也是在一种静止的状态，或者是固定姿势时间久的状态下，出现的一种症状。个人认为常见的状况是类似于椎间盘因为磨损后，稳定性出现轻度丢失，在极度休息状态可能会表现出来，出现一种酸痛的状况。

[回答] 早晨睡醒之后感觉到腰部疼痛，首先要排除有没有腰部的肿瘤性疾病。另外比较常见的是在白天的时候过度劳累所导致的，尤其是长时间的坐立、弯腰以及过度的重体力活动，都会导致腰部肌肉纤维的损伤，休息一夜之后，腰部的肌肉有可能会恢复一部分，但是会出现腰痛。

[回答] 早上睡醒了腰痛不舒服，这个多见于床太软了，然后就是腰部没有得到足够的放松，另外就是本身也可能是存在腰肌劳损的问题，这个表现为睡醒了会有明显的疼痛，起床可以改善，但是起床站立久了再次疼痛的现象，这个可以考虑选择硬板床休息下，局部的地方可以热敷治疗，如果可以改善就好，但是如果改善不明显，可以考虑做一个腰椎的X片检查，必要时磁共振检查利于判断什么原因。

[回答] 睡醒之后腰疼有可能是腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，需要去医院检查腰椎片，腰椎CT。

[回答] 腰痛的原因有很多，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正等，也有其他地方的牵扯痛，比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛，女性的盆腔炎等，到医院来做相关的检查然后对症治疗。

[回答] 睡醒后腰部疼痛最常见的原因就是腰背肌的筋膜炎，所谓腰背肌的筋膜炎就是指腰背筋膜由于长期慢性的劳损，而引起的一种慢性的炎症。由于睡觉时受凉，或者是慢性活动后加重损伤，而引起发病。可以局部热敷，减少活动为主要治疗。