[回答] 喝茶叶可以增强人体的记忆能力，并且还可以提高精神振奋，如果在晚上的时候喝茶还可以起到消除疲劳的作用，可以对肠胃功能起到维持的作用。茶叶里面还有大量的营养物质，且含有丰富的咖啡碱，在选择茶叶的时候，一定要根据自身的体质，在专业医师的指导下购买。

[回答] 常喝茶叶水有一些好处。首先，喝茶可以激发人们的精神，增强人们的思维和记忆能力。茶含有抗辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。喝茶也有一些缺点，喝老茶和粗茶可能会引起氟中毒，因为这些茶含有更多的氟元素，经常喝这种茶容易引起氟斑牙或氟骨症。平时，睡眠不好的人晚上应该少喝茶或不喝茶。

[回答] 喝茶叶能够促进血液的循环，改善微循环，起到保暖的作用，劳累的时候喝点茶叶可以缓解疲劳，能够提高工作和学习的能力。茶叶是植物的绿叶，里面含有丰富的营养物质，含有茶单宁咖啡碱，茶多酚。经常的饮茶还能够起到润肺止咳的效果，到了夏天的时候，能够起到防暑降温的作用。

[回答] 喝茶叶水对人体有很多的益处的。经常适量喝茶叶水能振奋人的精神，增强人的思维和记忆能力，提高工作效率。还可以消除人体的疲劳，增强人体的新陈代谢，并可以维持心脏，血管，胃肠的正常功能。

[回答] 经常喝茶叶的好处有暖胃、降血脂和通便，同时还可以起到帮助肠道蠕动的作用，同时还能够达到减肥的效果，在晚上睡觉前尽量不要喝浓茶，否则容易使人兴奋导致出现失眠的情况。长时间的喝茶还可以控制血压出现升高的情况，同时还可以防止血脂升高。

[回答] 经常喝茶叶一般对于增强记忆力是有一定效果的，而且对于治疗中枢神经的兴奋是有一定效果。尽量不要喝太多的茶，而且喝太多茶会导致出现运动功能的障碍，在家的时候尽量不要喝茶，喝茶会导致出现兴奋难以入睡的情况。

[回答] 经常喝茶叶一般对于清热解火是有一定效果的，对于消除疲劳也是有一定效果的，尽量不要经常的喝茶，喝茶具有一定的抗氧化作用，而且可以有效的预防衰老。一定要增加下体质的锻炼，可以有效的促进新陈代谢的排出，避免太过的劳累，一定要保持一个良好的生活作息。

[回答] 喝茶是一种健康的养生方式，对人体好处多多，适当的饮茶有健胃消食，助消化，止渴生津的作用，还有清热化痰，但晚上喝茶过量或饮用时间过晚，会导致出现失眠。

[回答] 天天喝茶叶茶好，但是晚上不要喝。有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。

[回答] 沙棘茶本身是无害的，作为一款调养脾胃的饮品，副作用并不会十分明显。可以每天饮用，但最好的饮用时间应为早上。同时沙棘茶可以提高人机体的免疫能力、对于心脏病、冠心病、心绞痛有缓解的作用，其次能很好的降低胆固醇，较好的改善心肌缺血，另外对于各种炎症都能有很好的疗效。