[回答] 如果晚上睡硬床了，比如说有腰肌劳损，或者是筋膜炎的情况存在，就会出现明显的腰部不舒服，腰部憋胀疼痛的感觉。先用热毛巾热敷，或者是理疗，等方法处理一下，如果局部能够得到明显好转，可能性很大，如果好转的不明显，局部外用一下活血止痛的药物外敷。

[回答] 睡硬床的时候有可能会引起下腰部疼痛的，因为下腰部的皮肤软组织是跟床板相接触的，如果是床板太硬，那么会使下腰部的软组织长期受到压迫缺血，从而出现局部缺血性的疼痛。腰肌劳损也会出现睡硬床的时候出现腰痛，因为如果床板是平的，那么通常平卧时腰部是悬空的，那么睡觉的时候，腰部的肌肉必须要长期用力来维持腰部的生理曲度，所以时间长了就会使腰部原来劳损肌肉出现疼痛。

[回答] 睡硬床可以尽量维持住腰椎的生理弯曲，使腰椎肌肉和韧带不受太大力量的牵拉，使腰椎间盘的受力相对也较小，所以腰不好的患者要睡硬床。

[回答] 考虑是因为脊柱柔韧性差，椎体间关节轻度粘连导致适应能力下降或存在脊柱轻微后凸畸形，再睡硬床时脊柱被拉伸，由于关节粘连及柔韧性下降，短期内不容易适应，从而出现背部肌肉、韧带劳损引起的疼痛不适症状。

[回答] 基本上要睡硬板床，不能睡软床，上面垫垫子，不是要和地板一样硬的床，要是舒服的话可以睡，只要不是席梦思床就行。腰肌劳损是因为劳累过度或者负荷过度引起腰部肌肉韧带损伤，可导致腰痛，活动受限。

[回答] 出现腰肌劳损，不能睡软床，基本上要睡硬板床，上面垫垫子，不是要和地板一样硬的床，而且需要做个腰部的ct或者磁共振，进一步明确，排除器质性病变引起的腰痛。

[回答] 腰椎间盘突出要睡硬板床，但也不必太过坚硬，让人不舒服。不要太柔软不利于颈椎的生理弯曲，有一定的韧性就行了。可以经常做背部肌肉的功能锻炼，有利于缓解病情。提倡保守治疗。

[回答] 新生儿睡硬床是比较好的，因为睡硬床时身体两侧着力是比较均衡的，并且因为床垫子比较硬，新生儿躺进去身体不会凹陷在床垫中，从而新生儿的脊柱是比较直的，利于脊柱发育。

[回答] 腰肌劳损是需要睡硬板床，可能是因为腰间盘突出所引起。可能会出现腰部疼痛，有可能会出现影响正常工作，也有可能是因为不良的生活习惯所引起，可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，也可以通过进行腰部的肌肉功能锻炼来缓解症状。

[回答] 宝宝睡硬床还是软床好，一般睡硬板床比较好。硬板床是指不柔软、不铺垫子的木板床，医院里都是硬板床，因为硬板床对病情恢复有帮助。广泛流行的席梦思床过于柔软，睡上去会使弹簧床垫凹陷下去，久而久之容易使脊柱变形、弯曲。