[回答] 青柠檬泡水喝可以有效的清除血液内的毒素，从而起到延缓衰老、美白皮肤、消除色斑的功效。而且青柠檬水味道很酸，但是代谢之后它就是碱性的，可以有效的维持身体内的酸碱平衡。

[回答] 首先取新鲜的柠檬一颗，洗净外皮，把柠檬切成薄片，越薄越好，这样在泡水的时候，里面的维生素c跟其他矿物质才能更好的释放出来。

[回答] 青柠檬和黄柠檬的作用是相同的，区别在于：1、营养成分含量不同，青柠檬与黄柠檬里面都含有了维生素C的营养成分，但是青柠檬的含量要比黄柠檬高一些。2、口味不同，青柠檬相比黄柠檬的更加酸一点。

[回答] 青柠檬一般更好一点。青柠檬里面含的维生素比较高一点，新鲜的柠檬里面富含维生素c以及柠檬酸，具有美容祛火、降压、助消化的作用，现在青柠檬主要是用来调味儿的，青柠檬的皮特别的薄，可以用来制作酸味比较浓郁的一些果汁和饮料。

[回答] 柠檬含钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用是美容佳品。泡柠檬的水温很重要，用40左右的温水效果最佳，不要用热水来泡会破快其中的维c。一片柠檬一般可以泡上3-4杯。

[回答] 首先可以把新鲜的柠檬切成片，然后放到杯子里面。把柠檬挤出汁，然后加入适当的蜂蜜，可以根据自己的爱好加入热水或者是加入冰块、冰水。柠檬有润肺止咳、清热化痰的功效。尤其是在炎热夏天的时候非常适合喝柠檬水，还可以达到解暑的功效。但是脾胃虚寒人群不适合喝太多的冰镇柠檬水。

[回答] 青柠檬每天空腹喝，确实有降血糖的效果，但是柠檬属于酸性食物。对胃溃疡或者是胃不好的人来说，是不能长期喝的。血糖高的病人平时要注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物，多注意休息。

[回答] 青柠檬可以起到降血糖的作用。最好是服用降糖的药物之后使用一些青柠檬可以加快恢复正常的血糖值，青柠檬不可以作为单独这样血糖的药物进行治疗，糖尿病的病人主要是内分泌的系统失调所引起的，一定要按时的服用降糖的药物，不吃含糖量比较高和含淀粉比较高的。

[回答] 柠檬中含有维生素c和微量元素，可以促进食欲，补充人体需要的维生素和微量元素。每天适当的喝一点干柠檬片泡水，可以增加食欲，促进消化吸收，补充水分，促进肠蠕动。干柠檬水要用温水泡，水温过高容易破坏里面的维生素，水温过低不能让干柠檬中的营养释放。每次泡2~3片就可以了。胃溃疡以及胃酸分泌过多，等胃病的人不宜食用。

[回答] 新鲜的柠檬泡水喝，首先要把柠檬清洗干净，然后切成把柠檬切成薄片，放入在有蜂蜜的容器中浸泡密封三五天；然后三五天后取出一两片柠檬片，让在水杯中，用温水冲泡开就可以饮用；柠檬中富含维生素，蜂蜜比较甘甜，所以柠檬蜂蜜水有润肠通便、美容养颜以及促进消化的效果。