[回答] 体寒可以通过一些含有生姜、附子的汤药进行调理。还可以吃一些温性的食物，比如大枣、豆浆、牛肉、米粥等。除了吃一些温补性的食物以外，还应该多运动，尽早发现尽快治疗，也是有益处的。

[回答] 女生体寒吃羊肉和牛肉或者是狗肉进行调理，这些食物属于热性的食物，将可以起到驱寒的效果，还可以有效的改善体质。女性体寒多数会导致月经不调，在来月经后还会出现腹部疼痛的状况，多数是因为长时间生活在潮湿的环境内所引发的，或者是特别喜爱冷饮的原因。

[回答] 体寒有可能是与中医的脾肾阳虚有关的，需要检查确诊，依照检查结果进行治疗，如果是脾肾阳虚也会引起肥胖的，或是与甲状腺功能低下（甲减）有关的。需要检查确诊，依照检查结果针对病因进行治疗，也可以服中药治疗。

[回答] 体寒需要防寒保暖，经期中不能吃生冷的食物，因体寒容易怕冷，四肢冰凉，可以吃温补的食物，喝些红糖姜水，加强体育锻炼，促进血液循环。

[回答] 在中医上来讲，女性就是属于阴寒体质，是需要相应对测的，如若出现严重的话，平时吃什么对身体好的情况，你的这个情况，针对这种寒性体质的人，平时应该注意保暖，注意身体锻炼，平时饮食的话可以经常吃一些生姜之类的，会有一定的改善作用。可以吃一些胡萝卜、白菜等蔬菜，这些蔬菜里面是含有丰富的无机盐的。

[回答] 女生体寒怕冷应该要口服补充气血的食物，或者是多吃温热的食物。尤其是要注意身体的保暖问题，而且避免出现着凉，也不可以经常的淋雨，尤其是要选择温热的食物，比如大葱，大蒜，牛肉，羊肉等。也可以用艾草推拿或者是中药熏洗的方法进行养生保健。但是一定要注意劳逸结合，适当的运动增加体力。

[回答] 女生体寒有怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有垂坠感，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅。口腔内易发炎，易长口疮。

[回答] 体寒的人平时可以喝一些红枣水进行调理，也可以吃一些糯米粥进行改善。体寒的人可能会出现四肢酸肿，伴有头晕头痛，浑身乏力等情况的发生，体寒的人平时应多吃一些温补散寒的食物进行调理，在日常生活中也要注意身体的保暖，及时的增添衣物。

[回答] 体寒的表现为畏寒畏冷，要注意保暖，不要受凉，受寒，可用生姜水泡脚，要忌寒凉，刺激性的食物，夏天不要喝冷饮，多增加体育锻炼，促进血液循环，吃些大枣，黑芝麻，乌鸡等进行调理。

[回答] 体寒有湿多会出现身体畏寒肢冷，遇冷加重，治疗当温阳化湿，薏仁红豆可以服用对化湿效果不错，平时的食物比如山药、大枣、薏米仁都有健脾益气的作用，冬瓜、薏米仁还有利湿的功效。平时的小米、粳米都比较养胃，脾胃健运自然湿气自除。