[回答] 怀孕3个月要建卡是为了整个孕期可以进行规范的孕期保健，定期进行孕期检查。孕3个月以后要每个月检查一次，每次检查的项目各有侧重。

[回答] 建卡后医生会在适当的孕周给提出适当的提议。就不会漏去这些检查的时间，也会进行适当的预约。它的检查是有实线要求的，比方早孕期的nt检查、唐氏筛查和糖耐量试验，这些都有具体的时间要求。

[回答] 早孕期建卡需要检查：妇科查体、白带常规、产科B超、血常规、血型，乙肝5项、甲功三项、梅毒、艾滋病抗体、心电图等。如果是在孕12周时建档，还需要检查nt和早期唐氏筛查。

[回答] 孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙容易得肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等佝偻病；出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、新生儿先天性喉软骨软化症、产生鼾声。当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲，并与喉头接触，容易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，对新生儿的健康十分不利。

[回答] 虾皮能够给身体补充充足的钙质等营养物质，孕妇多吃虾皮是能够给胎儿起到很好的补钙作用，所以孕妇是应该多吃虾皮的。虾皮中含有的其他营养物质，比如微量元素等都是会给孕妇本身的身体健康和胎儿的健康有着重要的作用。搭配上其他的健康食物，能让身体得到更好的保养。

[回答] 怀孕中晚期由于子宫增大，右侧腹腔相对空虚，所以子宫会呈不同程度的右旋，那么就容易导致胎儿在宫腔内不舒适或者子宫压迫右侧阑尾导致阑尾炎。所以在孕中晚期采取右侧卧位时，胎儿由于在宫腔内不适可能会出现胎动频繁的现象，选择左侧卧位。

[回答] 孕期左侧睡能够减轻子宫压迫，还可促进右侧下腔静脉回流，预防泌尿系统压力。在怀孕期间最好不要平卧睡觉，因为有可能会给子宫和膀胱造成压力，怀孕期间需要保持比较健康的生活方式，可适当做一些轻柔的运动，比如散步和孕妇瑜伽，能缓解孕期水肿。

[回答] 孕妇怀孕以后，应当在怀孕7周以后到12周之前到医院内就诊，进行孕期第一次系统检查，并进行怀孕期间建档、建卡、建册。怀孕期间在当地的社区卫生服务中心，或者是卫生院建议孕产妇健康档案，有助于妇幼保健人员对孕产妇进行系统化的管理，早期发现和处理妊娠期各种异常并发症或者是合并症，及时进行医学干预和处理，保证妊娠期的顺利进行。

[回答] 怀孕期间出现口渴症状，有些是生理性的，有些则是病理性的。在怀孕早期时，因为内分泌功能变化影响了植物神经系统的功能，有可能引起孕妇出现口渴的症状。属于怀孕早期的生理反应，在怀孕三个月后会自行缓解消失。

[回答] 怀孕建卡一般是免费的，通常并不需要收取任何的费用，但是在建卡的时候，通常需要做腹部B超的检查以及验血的检查，通常在检查的时候是需要自费的。在怀孕后健康通常可以记录在孕期的产检情况，而且还可以记录孕妇的身体情况，在生产的时候，可以根据建卡记录表制定针对性的分娩方法。