[回答] 必需氨基酸是身体里面不能够合成或者是合成的速度不能够满足身体的需要，可以通过饮食来摄取，一定要做到荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，尽量不干重体力的劳动，适当的参加些有氧运动来增强体质。

[回答] 三文鱼等脂质鱼富含Ω-3脂肪酸。富含Ω-3脂肪酸的食物能够控制焦虑激素皮质醇与肾上腺素的水平，保持Ω-3脂肪酸的充分摄入可有效减缓压力。黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力。

[回答] 是合成蛋白质的基本物质，而蛋白质又是人体的生命基础，氨基酸的作用不容忽视。人体可以合成氨基酸，但是有八种氨基酸必须从外界食物中获得，如果缺乏便会诱发疾病，比如亮氨酸有促进睡眠、缓解头痛的作用，苯丙氨酸多存在于杏仁、瓜子、芝麻等果仁中，有助于提高性欲、缓解抑郁的作用，所以对于长期进食不佳的应注意进行肠外营养补充氨基酸。

[回答] 氨基酸是指含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称。首先，它是大分子蛋白质的基本组成单位，也是构成动物所需蛋白质的基本物质，是指含有碱性氨基和酸性羧基的有机化合物。

[回答] 氨基酸具有增强人体抵抗力、促进生长的作用，对于女性朋友来说是非常有好处的，另外孩子打氨基酸还可以帮助消化和调节发育不良。应为氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的基本物质，与生物的生命活动有很大的关系，在人体体内有特殊的生理功能，是人体不可少的营养成分。

[回答] 氨基酸高钙片主要防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病。适用于老年骨质疏松、骨折、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等。可作孕期、哺乳期妇女和儿童的钙和维生素D3的补充。

[回答] 平时补充一些钙片和氨基酸是可以的，没有什么副作用。平时要多给他吃营养丰富的食物。高蛋白，高热量高维生素的食物。新鲜水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物。做大运动。积极锻炼身体，做大运动，加强营养，保证充足睡眠。

[回答] 氨基酸是蛋白质的基本构成单位，氨基酸按一定的顺序、空间结构排列，就组成了蛋白质。构成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中又分为必选条件，必需氨基酸，非必需氨基酸。必需氨基酸有九种，分别是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸。

[回答] 富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜以及海鲜类的食物等。猪血中氨基酸比例与人体非常接近，易吸收适合消化功能减退的老人食用。

[回答] 氨基酸口服液可以用于免疫力低下者，因为它具有综合调理机体机能，增强免疫力的作用。可以促进蛋白质在机体内的消化和吸收，还可以起氮平衡作用，在人体膳食摄入中，主要通过氨基酸调节蛋白质的分解与代谢，平衡人体内氮的含量。