[回答] 有民间的传说，生吃鸡蛋可以壮阳，这句话不是全正确，要区别的对待。鸡蛋可以补充体力，部分角度上可以说对男性性功能有提高作用。

[回答] 喝生鸡蛋并不能够壮阳。最好不要喝生鸡蛋，生鸡蛋没有经过高温的加热，里面的一些细菌或者是微生物没有被杀灭，生鸡蛋进入人体很有可能危及人体的健康，严重者甚至可能会导致腹痛、腹泻，达不到补肾的效果。可以把鸡蛋完全煮熟以后再适量的食用，这样可以吸收鸡蛋中的蛋白质和氨基酸，从而增强人体的免疫力。

[回答] 枸杞蒸鸡蛋是具有补肾壮阳的功效的，鸡蛋和枸杞中，都含有丰富的营养成分，营养价值比较高。枸杞和鸡蛋性平，味甘，都入肾经，所以使用枸杞和鸡蛋都是具有补肾的功效。

[回答] 黄芪可以壮阳还可以补气，对使内脏的脏器功能恢复有非常大的益处，可以促进人体的血液循环，使脏器功能出现活跃，都是使阳气升腾的表现。

[回答] 藏红花长期饮用可以壮阳。藏红花是一味中药材，具有活血化瘀，解郁安神，调节肝肾功能，保护心脑血管的效果。能使男人精力充沛，活力十足，喝藏红花是健康的养生选择。

[回答] 榴莲可以壮阳。榴莲具有滋养强壮，壮阳助火，散寒活血的作用，可以改善女性产后身体虚弱的状况。同时榴莲最重要的是可以提高男性的性欲，可以使其性欲旺盛，可以提高男性的性功能。服用榴莲之后会有很多的热量进入体内，所以对于一些身体特别虚弱的人，脾胃虚弱的人不适合应用。榴莲的壮阳可以体现在增强男性的持久力，增强硬度，对于男性性生活的质量有很好的提高。

[回答] 柿子是没有壮阳作用的，食物方面韭菜是壮阳比较好的蔬菜，日常生活中要注意多吃海鲜、鱼虾类，富含蛋白质和锌元素，对提高男性性生活方面有作用。而且平时要养成规律的生活起居，避免熬夜，戒烟酒，进行体育锻炼，可以增强体质。

[回答] 主要功效在于滋阴补肾、补气清热，壮阳的效果不明显。如想想实现更多功效，可以搭配辅助性的药材食材，比如西洋参搭配乳鸽一起炖服就有一定的补肾填精、温阳益气的壮阳功效。但并不适合长期大量食用，正确的食用量是一个月食用1次。

[回答] 南瓜子没有壮阳的作用。南瓜子中含有锌，男子食用含有锌的食物，可以提高男性精子的数量，有一定程度的补肾作用，能够提高男性的生育能力。南瓜子还含有一种男性前列腺需要的脂肪酸，从而起到保护前列腺，预防和治疗前列腺疾病的作用，还可以预防前列腺癌的发生。但是，都不代表南瓜子有壮阳的作用。而且，南瓜子不能多吃，一次性吃太多会导致头昏。

[回答] 鲍鱼可以壮阳。男人吃鲍鱼是可以补肾的。鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。