[回答] 如果晚上偶尔做噩梦，通常都是因为白天精神受到了刺激或者看到了恐怖、惊险的场面。如果长期做噩梦就要明确是否有精神创伤或者焦虑。

[回答] 做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大，会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。

[回答] 您好，有的人在晚上睡觉的时候可能会出现经常做噩梦的现象，这种情况下应该引起重视，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该适当到户外进行身体锻炼，这样在一定程度上能够有效预防噩梦的产生，对人的健康也是比较好的，经常做噩梦，有可能是由于思虑过多导致的，这些现象有个人经常看一些影视剧也可能会导致做噩梦的产生，所以平时应该进行有效的调理。

[回答] 经常做梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症。白天可以适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态，养成良好的作息习惯。

[回答] 经常做噩梦可能是由于精神压力大导致。如果患者平时过度的忧虑或者工作压力大经常熬夜加班常会出现做噩梦的情况也不排除是由于心理方面的疾病导致，可以到正规的心理咨询诊所做心理辅导，平时要注意作息规律，保证睡眠充足不要经常的熬夜。

[回答] 可能导致做噩梦的原因很多，如白天受到过惊吓或者刺激、精神压力比较大、睡觉之前吃得太饱、睡前思虑过多、睡眠时压迫心脏或呼吸不畅、睡觉时采用俯卧的姿势等。建议你尽量避免以上可能导致做噩梦的因素出现，平时睡眠时尽量采取右侧卧，避免身体器官受到压迫，也要调节好自身的情绪。

[回答] 做噩梦主要是由于以下几种原因造成。1.自己在精神方面受到了比较严重的刺激，导致了植物神经系统紊乱。2.自己存在比较严重的焦虑症或者是抑郁症会导致做噩梦。3.经历了很刺激的事情，对自己的身体健康、生活状态等形成了比较严重的影响，间接造成噩梦现象。

[回答] 老是做恶梦惊醒考虑患者有可能神经衰弱或工作压力过大或气血不足等诱发的，患者可以服用归脾丸等。考虑还可能是由于脾虚引起的做恶梦、惊醒等症状。患者可以服用五加片来治疗，平时要避免疲劳。考虑到患者还可能有神经衰弱，注意休息合理饮食。

[回答] 经常做噩梦与很多因素有关，例如受到了惊吓或者刺激、精神压力过大、睡前思虑过多、过于疲劳、睡眠姿势不好、呼吸不畅等。建议进行积极的自我调节，平时不要有太大的精神压力，尤其是在晚上入睡前不要想得太多，也不要有负面情绪出现。白天不要过于疲劳，也不要看恐怖和刺激的电影或者小说。晚上睡眠时最好采取右侧卧，不要压迫心脏，也要保证室内通风良好，避免呼吸不畅。

[回答] 噩梦与睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发，和内科系统疾病或者神经系统疾病也有关，或者入睡前吃了药物，药物反应。