[回答] 黑芝麻中含有，大量的脂肪和蛋白质，并且还含有，丰富的维生素和微量元素，具有补肾乌发的作用，以使头发变得乌黑亮丽，黑芝麻有延年益寿、防脱发的作用。

[回答] 黑芝麻本身是一个非常好的食品，它主要有两个方面的因素，第一黑芝麻本身含有丰富的蛋白质，蛋白质对我们头发的生长是重要的物质基础。第二就是黑芝麻本身，它含有脂肪酸、薄荷脂肪酸、亚油酸。亚油酸本身可以改善微循环，同时可以抑制5α-还原酶的活性，减少二氢睾酮的分泌，这样二氢睾酮的分泌少了以后，我们头发的生长周期会变长，所以吃黑芝麻对脱发又帮助。

[回答] 花椒对头发的好处包括，它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯的功效。可以祛风，治头皮屑。花椒在药里属于祛寒类药物。花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用，还能够达到杀死细菌和止痒的效果。

[回答] 虽然原理上说核桃皮染头发是可以的，但也要考虑个人状况，毕竟可能存在过敏之类的。而且自己处理方法不当，说不定还很伤头发。核桃皮染头安全无毒，因为里头的黑色素与人自身发质里的很相似。核桃的最外层有一层青皮，平时吃核桃的时候并不多见，这层青皮的汁液如果接触了皮肤，会发现皮肤颜色变深，而且不易洗掉。

[回答] 生姜对头发可能会破坏毛囊，长时间的使用很有可能就会导致毛囊出现坏死，还会引起头发出现掉落的情况。头发出现了掉落，应该到正规的皮肤科医院做一个详细检查，在生活中每天保证充足睡眠质量，不要长时间的面对电脑，以免进的产品对头皮造成一定的伤害，引起脱发。

[回答] 如果患者出现了总是掉头发的情况，那么是可以适当的吃一点核桃的。因为核桃有生发，乌发，没肌等功效的，长期使用的话对大脑也有很多益处，建议患者现在要注意饮食，并且少去烫染头发。

[回答] 用盐洗头发对头发能够起到按摩头皮的功效，还可以帮助缓解脱发。患上毛囊炎的人用盐洗头，还可以起到消炎杀菌的功效，能够有效的缓解毛囊炎引起的疼痛，还可以控制油脂分泌，但是最好不要经常用盐洗头，因为有可能会导致头发出现干枯毛躁的现象。

[回答] 吃核桃可以健脑强身，润肠通便，有利于垂体的发育，起到健脑益智的作用。可以利于日常代谢，更有助于软化血管、预防高血压、冠心病、高脂血症等疾病。

[回答] 睡前吃核桃的好处通常可以起到调节神经，也可以起到安神、缓解失眠的效果，平时吃核桃也可以有效的控制胆固醇，同时也可以及时的补充身体所需要的微量元素等，在平时的生活中一定要养成良好的生活作息，以免出现失眠加重的情况，睡前也可以喝一杯牛奶。

[回答] 核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，纤维素，无机盐，磷脂，维生素等等，吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。核桃富含膳食纤维，宝宝食用核桃，补充膳食纤维，有利于宝宝的肠胃功能增强，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口，以更好地食用饭菜，摄入营养。