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来月经可以吃香蕉吗?
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以适量的吃一些香蕉。香蕉含有丰富的维生素和矿物质,并且含有钾、镁等微量元素。适量的吃一些香蕉,可以补充经期失血量过多导致的微量元素缺失,对身体是有好处的。需要注意的是,香蕉性寒,对于一些经血量比较少的偏寒体质的女性来说,月经期间最好不要吃香蕉,它可能会导致经血量变少,引发痛经等不适症状。而经血量比较多的女性,可以适量的吃一些香蕉,注意常温食用或者蒸熟再吃。
来月经可以吃香蕉吗
涂澜涛 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经时女性容易心烦气躁,吃点香蕉是有好处的。香蕉富含很多的微量元素,其中以钾含量居多,月经期会由于失血导致体内微量元素的缺失,钾离子具有利尿降压的作用,适量的吃香蕉,对焦躁的情绪有缓解作用。香蕉性寒,经期不能多吃,可以清热润肠,具有促进肠蠕动的作用。
来月经时可以吃香蕉吗
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
香蕉是寒凉性的水果,所以在来月经的时候不要吃,月经期可以吃一些热性的食物水果有:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果,月经期要注意保暖,忌食生冷,不要弄凉水,少食辛辣刺激性食物。
来月经的时候可以吃香蕉吗
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答]
香蕉对于月经正常、没有任何不适的女性在经期可以不需要忌口。但由于香蕉性寒,所以如果本身有月经后期,月经量少或者有痛经的女性,最好是不要食用。但由于香蕉可以解除忧郁,被称为快乐水果,所以如果平时有经前期紧张综合征,表现为烦躁、抑郁的女性可以在经期适当的食用香蕉,但是也最好不要大量的食用。
来月经吃香蕉好不好
黄艺华 主治医师 阳江人民医院
三甲
[回答]
来月经吃香蕉不好,因为香蕉是属于寒性的水果,所以在来月经的时候是不要吃的。来月经期间可以吃温热性的食物和水果。注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物,保持外阴清洁,月经期要勤换卫生巾。
月经可以吃香蕉吗
李倩 主治医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期缺乏由于失血过多,会导致身体的微量元素,适量的香蕉对身体有好处。因此,月经期的妇女可以吃香蕉。但身体冷,不能吃,因为香蕉是寒性食物,香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。
大姨妈来可以吃香蕉吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
来月经的时候可以吃香蕉,因为香蕉具有润肠通便的作用,如果经期容易出现便秘症状可以适当食用。但是香蕉性寒,体质偏寒或是经期容易腹泻的女性则不适宜食用,以免加重腹泻症状,或是引起痛经。经期有很多水果可以吃的,例如苹果、橙子、樱桃等温性水果;而像梨、西瓜、菠萝、荔枝、桂圆等凉性或是容易引起上火的水果则不适宜。
来大姨妈可以吃香蕉吗
吴莉萍 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
在月经期间是可以吃香蕉的,香蕉营养价值比较的高,可以预防便秘,促进肠胃蠕动,能够通便,很多女性在月经期间容易心烦气躁,香蕉中含有的一种物质可以帮助人心情变得愉快,香蕉还含有一种蛋白质,经常吃可以有助于提高免疫力。
来例假可以吃香蕉吗
刘慧 副主任医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答]
例假期间是可以少量吃一些常温下的香蕉的。月经期主要是饮食宜清淡,少吃过凉过辣的食物,不要吃寒性较大的食物,比如葡萄,梨,橙子等。一般的苹果香蕉都是可以进行食用的。还应该注意不要吃辣椒。
月经期间可以吃香蕉吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
香蕉属于寒凉的东西,尽量少吃,来月经的时候可以少量的吃,吃一个问题不是很大,可是吃比较多的话容易导致月经痛经或者是其他的问题,可以注意一下,来月经的时候可以喝点生姜红糖水。
已经到底了