[回答] 抑郁症自愈的可能性不是很大，而且为反复发作疾病，主张全程治疗，急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。治疗抑郁症时，一般药物治疗2-4周开始起效，治疗的有效率和时间程线性关系，一般10-20周为争光改善的半减期。

[回答] 抑郁症是可以治愈的，可以自行恢复，通过调整身心，自我放松，适当运动，多交流沟通等可以自行恢复，配合心理疏导综合治疗，抑郁症是心境低落为主要临床特征的一种疾病。

[回答] 抑郁症自愈的可能性不是很大，而且为反复发作疾病，主张全程治疗，急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。

[回答] 感觉自己得了抑郁症，最好及时去医院精神科或者心理科进行检查，确诊得了抑郁症后，要及时在医生的指导下使用药物进行治疗，也可以配合心理治疗，可以使病情更快好转。同时可以适当的去户外进行运动，能够缓解情绪，避免情绪过于焦虑和紧张。

[回答] 首先疑病症是抑郁症早期的一种表现，经过一段时间的发展以后，可能真的是抑郁症。其次可以到心理科做专门的诊断是否是抑郁症。可以适当的进行户外运动，调整心态。

[回答] 肌腱炎是不能够自己恢复正常的，因为肌腱炎是肌腱的炎症，每当肌肉收缩和谷歌移动事件就会起作用，但是平时一定要多注意休息，避免过度的劳累情况会好转。

[回答] 想要判断自己是否有抑郁症，可以通过两周以来自己的症状和表现，有以下几种症状，在两周以来大部分的时间都有，那说明患上了抑郁症。不明原因的情绪低落。以前感兴趣的事情不再感兴趣，做起来也不高兴。精力不足或者感觉极度的疲劳。变得自信心不足和自卑。经常责怪自己，甚至觉得自己犯了很大的罪过。有轻生的想法和行为。思维迟缓、效率低下。

[回答] 想要判断自己是否有抑郁症，可以通过两周以来自己的症状和表现。不明原因的情绪低落。以前感兴趣的事情不再感兴趣，做起来也不高兴。精力不足或者感觉极度的疲劳。变得自信心不足和自卑。经常责怪自己，甚至觉得自己犯了很大的罪过。轻生的想法和行为。思维迟缓、效率低下。反应的迟钝、不愿意活动、不愿意说话等。食欲减少或增加，伴随体重相应的变化，还有性功能的下降、睡眠障碍等。那说明可能患上了抑郁症。

[回答] 抑郁症又称之为抑郁障碍，以显著的心境低落为主要的临床表现。自己感觉闷闷不乐、悲观、失望、悲痛欲绝，对所有的事情都不感兴趣，自我评价比较低。可以采取心理疏导，自我调整，多与朋友交流沟通，去散心，放松神经，放松心情，远途旅行，适当运动这些疗法来进行治疗。

[回答] 可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。