[回答] 脚大拇指根部粗横纹的中点，按摩前可以先进行泡脚，可以用药浴效果更好，按摩时要有顺序，有节奏，要15分钟左右，并且每天要坚持按摩。可以有效的缓解血液循环，并且降低血压。

[回答] 足副舟骨通常是位于足部舟骨的一侧位置，足副舟骨一般是由于自身的发育问题所引发的，会引发走路的时候出现疼痛的情况，严重者有可能还会造成劳损疼痛。可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，也可以结合按摩的方式来进行缓解，一定期到医院复查。

[回答] 对于手舟骨骨折，如果位置比较好的话，可以进行保守治疗，进行石膏夹固定，一般需要至少两个月的时间，在此期间要防止石膏松动或者消肿导致的骨折错位。

[回答] 腕舟骨骨折，不仅可造成活动功能障碍，严重者还可伤及神经、肌肉等系统，去骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤，保守治疗为主，必要时手术处理修复。

[回答] 手舟骨骨愈合一般是需要三个月的。打石膏固定4―6周，二十八天开始骨痂形成期，两个半月就会完全愈合。关于食疗这方面没有什么特殊的饮食禁忌的，正常的饮食就可以的，平时要注意按时到医院复查的。

[回答] 手腕舟骨骨折如果没有错位，保守治疗大概需要三个月左右的时间就能够愈合。如果错位比较严重是需要手术治疗的。因为舟骨的血液供应不良容易出现坏死，所以要给予对位恢复骨头的血运，避免出现坏死的情况。

[回答] 手腕舟骨骨折坏死的几率是根据骨折严重程度来确定的，在治疗期间要定期的到医院去拍x光片来进行检查，在治疗期间尽量的补充一些钙，或者也可以适当的吃一些含钙比较多的食物。同时也可以适当的多晒晒太阳，这样能够促进钙的吸收，而且这段时间也可以适当的散散步，促进血液循环，对身体健康有一定的好处。

[回答] 足部骨折要在100天后才可以走路，100天以后就可以慢慢的试着功能锻炼。这样后期就不会影响活动。走路运动的时候尽量要用拐杖支撑，避免身体重力对骨折处造成二次损伤。

[回答] 左足舟骨具体的位置在人体左足部内侧，人体内侧的脚踝最突出的骨骼结构就是人体的内踝尖儿，也是人体小腿骨骼当中胫骨的一个骨骼结构。

[回答] 一般需要卧床休息六周左右。在六周左右的时候去医院拍片检查，如果骨痂恢复良好，可以适当的拄拐下地活动，然后逐渐的进行功能锻炼，逐渐的恢复到正常的活动。