[回答] 如果劳累或者是着凉，很容易出现后腰后背疼痛，可以通过热敷按摩缓解疼痛，尽量避免长期坐着，而且坐着或者是起来活动时，一定要注意腰部保暖，同时注意饮食，多吃补气养血的食物，有时候在坐月子期间气血虚也会出现浑身酸痛的。

[回答] 坐月子期间出现了屁股的疼痛，有可能是长时间坐立所导致的，坐的时间太长容易导致屁股软组织的损伤以及坐骨结节滑膜炎。首先一定要避免长时间坐立，坐着的时候下面可以垫个软垫子，局部热敷烫洗，可以使用外用膏药。长时间坐立也容易导致腰椎间盘突出，也会引起屁股的疼痛，需要睡硬板床休息，可以适当的进行腰椎牵引。

[回答] 坐月子期间因为饮食的变化，可能会引起胃部的一些不适。如果出现胃痛，一般是进食油腻食物后引起的。通常来说先通过热敷或者是饮热水缓解，尽量的不要选择服用药物，因为药物会对本身和婴儿产生影响。

[回答] 产后要注意保暖，要注意穿袜子，冬季不要穿露脚后跟的棉拖鞋，夏季最好也不要穿凉拖，可以穿软底布鞋。每天晚上用温开水泡脚，促进局部血液循环，祛除寒气。月子里脚后跟疼，有可能与产后受凉、受潮或者缺钙等因素有关。

[回答] 这个是一个正常的现象里，不要过于紧张了，主要就是刚刚分娩过以后身体还是没有完全恢复好，导致出现的。在家里多注意休息，预防感染，注意个人的卫生就可以，在观察一段时间看一看，暂时不需要特殊的处理。

[回答] 在月子里出现病人脚疼的现象，产生原因可能是由于病人久站、久蹲或者活动量过大，导致脚部气血运行不畅，有的还会伴有麻木的情况。可以采取保守治疗减少活动量，同时抬高下肢。在脚部可以进行足浴，进行熏洗。

[回答] 可以采取保守治疗，嘱咐病人卧床休息，减少活动量，同时抬高下肢。在脚部可以进行足浴，进行中药熏洗，也可以采用热敷处理，可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，可以给予局部进行针刺、艾灸等方法，都能够有效加速或促进局部血液循环，促进局部新陈代谢，就能有效改善脚疼的现象。

[回答] 在月子里要注意脚部保暖，注意休息，减少活动量。每晚可以采取足浴、熏洗等方法增加脚部的保暖，促进局部血液循环，不要着凉受风。

[回答] 要尽量的保持制动休息。在疼痛的急性期，要以卧床休息为主。在疼痛的部位需要使用一个床单将骨盆整个兜起来，能够保持骨盆稳定，缓解此处的疼痛。在疼痛的部位需要适当的使用热敷。

[回答] 后背痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，明确诊断后再针对性治疗，可以试试先睡硬板床，使用活血化瘀的药物。