[回答] 软化血管食物很多。比如鱼类，尤其海鱼有很好的提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白作用。鱼肉富含高蛋白，尤其鲭鱼，沙丁鱼。另外也可以多吃黑木耳，有疏通血管，抗血栓作用。大蒜富含硒，有抗氧化作用，是血管清道夫，也可以吃。苹果，豆制品，西红柿，山楂都有作用，可以吃。另外绿茶，黑芝麻，茄子，海带，胡萝卜都可以吃。

[回答] 软化血管可以适当的吃一些香蕉，或者是大枣，也可以用一些龙眼，或者是山楂，还有桃子和草莓等这些水果都有扩张血管和软化血管的作用。血管硬化严重的话可能会引起血栓或者是冠心病等疾病，所以一定要积极的治疗，可以通过口服药物的方式来进行治疗，比如说用一些阿司匹林肠溶片等药物。

[回答] 脑血管狭窄，分为先天性畸形和后天性动脉硬化导致的狭窄，先天性畸形并不影响患者的寿命，而后天动脉硬化斑块形成导致的狭窄，可能会引起动脉闭塞，从而导致血栓形成而影响生活质量，这时候需要积极的进行介入治疗。

[回答] 软化脑血管可以吃木瓜，含有很多的营养物质，可以起到软化血管的作用，柿子中维生素的含量特别的高，可以降低心血管疾病的发生率。平时注意休息，尽量少吃辛辣刺激的食物，适当的运动，增强体质。

[回答] 可以软化血管的药物，主要是指抗血小板，降脂稳定斑块的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷，这类药物都有助于预防动脉粥样硬化的进展，从而起到软化血管的功效。还有一些药物，比如像他汀类的降脂药，虽然它主要可以降低低密度脂蛋白和总胆固醇，但是它还可以改善血管内皮功能，稳定斑块，可以使大的斑块变小，小的斑块也有可能消失。

[回答] 洋葱，菠菜，豆腐，大豆，小米，西红柿，橘子，山楂，苹果，香蕉，可以吃一些粗粮，比如玉米，含有很高亚油酸，可以减少胆固醇沉积。

[回答] 动脉硬化吃三七能软化血管，并且还可以采取丹参以及红花之类的药物，但是要让医生根据自身情况开适合的药物治疗。如果是动脉硬化的话，很有可能会出现头晕以及头痛的情况，并且也有可能会出现胸闷以及气喘的状况，动脉硬化很有可能是因为动脉老化所引起的。

[回答] 多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等。富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

[回答] 可以多吃一些玉米苹果核桃也可以吃一些含有维生素c的柚子，这些食物都含有蛋白质而且都有丰富的营养可以起到降血糖的作用还可以降血脂，并且有助于体内的消化对软化血管都有一定的作用但是平时不能喝酒，不能吃太过油腻的东西保持良好的生活规律。

[回答] 软化血管吃黑木耳加冰糖，降血压和防止血管硬化。香菇含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇产生，防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。