[回答] 跳绳这项运动本身是一项对人体有益的有氧运动，适当的进行跳绳，对于心肺功能的锻炼，四肢关节的活动都有好处。但是如果每天跳绳并且运动时间比较长，比较剧烈，可能会对下肢的关节，例如膝关节、踝关节产生比较大的压力，甚至造成运动损伤。

[回答] 每天跳绳半小时有增加自己的弹跳力，增加身体的协调性的好处，简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。

[回答] 可以不需要那么多，跳绳可以帮助结石排出的，疼痛可能是结石下坠引起的，做B超检查看看结石的位置以及观察小便是否正常，在跳绳前后都要拉伸小腿按摩小腿肌肉，同时跳完后可以进行局部热敷处理，放松肌肉，缓解疼痛。

[回答] 好处是可以锻炼人的手，腿和大脑之间的协调能力，跳绳过程中，如果速率快，属于无氧运动，会增加大腿小腿肌肉纤维强度，使大腿小腿肌肉和关节更为强健。

[回答] 可以跳绳30分钟左右的时候休息十分钟再继续坚持30分钟，每天早晚各一次坚持一个月就可以看到瘦身的效果。减肥跳绳是一种非常不错的减肥方式，只要坚持有氧运动一个小时以上就能够非常好的达到减肥的效果。

[回答] 跳绳不仅能锻炼身体，使全身细胞处于不断的运动当中，消耗人体多余的脂肪。保持塑形有很大的帮助。但是在跳绳的同时，还应当适量的控制自己的饮食，不暴饮暴食及食用含高热量的东西。多吃水果及蔬菜，相信这样是能够减肥的。但是在每天跳绳的同时，不要过度劳累。

[回答] 每天跳绳四十五分钟坚持两个月左右是可以瘦下来的，运动之后要记得做拉伸运动避免产生肌肉，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

[回答] 每天跳绳妇科病没了正常，跳绳对输卵管是有一定好处的，除了对输卵管好之外，它还能起到减肥瘦腿的作用，跳绳是一项相对健康的有氧运动。妇科炎症病人可以坚持跳绳运动，每天跳绳可以加速身体的新陈代谢，帮助身体排毒。可以每天坚持锻炼一个小时，要注意劳逸结合。

[回答] 每天跳绳3000有助于长高，平时也要多做一些户外的锻炼，可以多吃些含钙量高的食物，有利于骨骼的生长发育，一定要坚持长时间的锻炼，才能够看出很好的效果。影响孩子长高的原因，很有可能是由于遗传以及营养不良所导致的一种情况，在饮食上一定要营养均衡。

[回答] 每天早上跳绳是可以减肥的，跳绳的过程中不仅需要运动到腿部，还需要全身的肌肉同时配合用力，这样不仅能够加速身体脂肪热量的消耗，还可以让全身的肌肉更加紧实，所以跳绳是对减肥有很大的好处的。