[回答] 可以适当的热敷肚子，平时多运动，不运动的话，肠胃蠕动的会比较慢，大便也会变得又干又硬，可以喝点益生菌，调理一下肠道，改善这个症状。

[回答] 大便拉不出来使用一些开塞露，能够有效的缓解，大便拉不出来有可能是出现了便秘的症状，日常生活中还可以多吃一些富含膳食纤维多的食物，能够有效的促进肠胃蠕动，对于缓解便秘有一定的作用。长期便秘会导致大便特别的干燥，有时候还会出现口臭的情况，严重的有可能会导致肛肠疾病。

[回答] 大便太硬可以在生活上有所调理，多喝水，多吃绿色的水果和蔬菜，不要吃一些太辣的食物，可以多做一些活动，能够促进肠道的蠕动。大便太硬，很有可能是由于生活不规律以及长时间的饮食不当所导致的一种情，可能还会导致大便排出异常，引起肛门疼痛。

[回答] 大便特别硬考虑存在便秘，主要是由于肠道津液比较少等原因导致的。当然也不排除是平时喝水比较少，或不喜欢吃瓜果、蔬菜导致的。

[回答] 患者好，患者便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时，正确，有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

[回答] 大便排不出来，有可能是因为大便比较干结，会在排便的时候比较费劲。因为肠道蠕动比较慢，才会引起出现排便，不出来排便困难，而且应该要多喝蜂蜜水，或者是吃一点纤维素的蔬菜，比如青菜等都可以达到润肠的效果，也可以吃香蕉火龙果，在药物方面可以用开塞露通便。

[回答] 大便排不出来需要通过饮食调理，改善肠道环境，必要时药物治疗改善症状。大多是由于饮食结构不合理，胃肠蠕动减弱，肠道菌群失调引起的便秘。平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮杂粮，促进胃肠蠕动。每天晨起空腹短时间喝一大杯淡盐水，有助于肠胃的清空。多喝含活性菌的酸奶，有利于维持肠道菌群的平衡。

[回答] 腰疼大便拉不出来可能是便秘导致的，一般便秘会引起腹胀、腹痛、腰疼、肛门疼痛大便难以排出的情况。可以使用开塞露来进行缓解，也可以服用软化大便的药物来进行治疗，不要长时间的坐着会加重大便难以排出。肠胃功能紊乱也会导致腰疼大便拉不出来的情况。

[回答] 上火导致排泄困难，可以喝一些蜂蜜，蜂蜜具有通肠润便的作用，将蜂蜜泡水喝，可以有效减缓症状。也可以吃一些芦荟胶囊，芦荟胶囊可以促进胃肠道的蠕动，能够起到润滑作用，并且没有刺激性。

[回答] 出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。和饮食的关系最大，如果存在营养不良、贫血、缺乏某种元素的问题，也会有便秘的表现。