脚水肿首先要明确一下是什么原因导致的。大部分状况下是长时间的站立或者行走坐立导致的下肢下垂。血液回流不通畅，这个时候要积极的抬高患肢，避免长时间的站立行走。可以穿弹力袜，可以热敷烫洗。如果是低蛋白血症导致的脚的水肿，需要积极的加强优质蛋白质的饮食，可以补充人血白蛋白。