[回答] 养胃最好的食物可以使用一些粗食纤维的食物，比如芹菜，香菇或者是核桃以及大白菜，油麦等。因为蔬菜里面都含有一些微量元素和维生素，通常可以促进人体的消化，在平时的生活中一定要多吃一些易消化的食物，这样可以起到养胃的效果，在日常生活中一定要多观察身体的状况。

[回答] 养胃可以选择新鲜的蔬菜水果，新鲜的饭，隔夜的食物是不能吃的，吃了后可能引起严重的问题；吃饭要有规律性，不能饥一顿饱一顿，定时定点用餐，吃七分饱，吃得过饱有时候会引起急性胃扩张，最后对于一些特殊的病人，比如一喝牛奶或冰饮料就会腹泻的人，这一类食物要根据特质避免。

[回答] 胃病饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主。要多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免粗糙辛辣和过热的食物，要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激，还要减少食盐的摄入。三餐定时定量，细嚼慢咽。饮食要有规律，不可过饥过饱，不可暴饮暴食，同时，要注意营养的均衡，不能因为口味不好而挑食偏食。可多吃护胃养胃的食物，如红枣、馒头、粥、山药、红薯等。

[回答] 养胃的食物主要有以下几种，比如玉米，小米，荞麦。蛋白质高的食物常见的有鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。还有含膳食纤维多的食物比如香蕉，芒果，南瓜，山药等。

[回答] 养胃的食材包括薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等比较细软、容易消化的食材，同时吃南瓜粥也可以调整胃肠道的功能，保护胃黏膜免受到胃酸的入侵。

[回答] 要养胃需要选择营养搭配均衡、多吃杂粮和水果蔬菜。同时要饮食规律、不能暴饮暴食。另外要多吃蛋白质丰富的食物，细嚼慢咽、清淡饮食，少喝酒，少吃油腻、辛辣刺激的食物。养胃的食物主要有以下几种，比如玉米，小米，荞麦。蛋白质高的食物常见的有鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。还有含膳食纤维多的食物比如香蕉，芒果，南瓜，山药等。

[回答] 养胃的食物有大枣、山药等，注意不要进食太多油腻的食物。饮食上一定要以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。不益过度劳累，还要多休息，保持良好睡眠习惯，每天宜八个小时以上。

[回答] 山药和卷心菜可以养胃，养胃的食物也有小米粥，如果患上了胃部疾病，最好通过调养的方法进行缓解，适当的吃一些小米粥，能够起到养胃护胃的作用，并且还可以减轻肠胃的负担，山药也可以起到促进肠胃蠕动的作用。在平时养胃的过程中，一定不要吃一些刺激性的食物。

[回答] 临床上建议饮食多样化，新鲜的蔬菜、水果，以及碳水化合物合理饮食都会对胃有好处。养胃的食物其实有很多种，在临床上我们建议饮食也是要多样的，也不能很单一。对于胃黏膜来说的话，我们常吃的碳水化合物，米面，新鲜的蔬菜水果，其实适量地饮用，品种丰富均衡，对于胃黏膜来说都是有好处的。尤其是新鲜的蔬菜水果，还可以提供，像维c也有一定的抗氧化的作用。总体来说的话，不建议吃特别的辛辣刺激油腻的食物，还有过多的冷饮，这些东西对于我们的胃黏膜都是有刺激的。另外就是三餐不宜吃得过饱，其实过饱过撑对于胃来说都不好，三餐吃个七八成饱，饮食和生活都有规律，在饮食种类的选择上，我们还是要建议丰富、多样、新鲜，其实这些综合的措施对于我们胃来说都是有好处的。

[回答] 花生，蜂蜜都是养胃的。可以起床后先喝一杯温开水或一杯牛奶可养胃。然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋、红薯粥、薏仁粥等。中餐主食。可以以面食为主，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、少吃米饭。晚餐主食。建议还是以粥为主。南瓜粥、鸡蛋菜花汤、红薯粥等。