[回答] 手臂酸痛的缓解，首先需要针对其病因，不同病因的方案也是区别的。是风湿疾病引起的手臂酸痛，可以口服非甾体类药物，是由于过度的运动、过度劳累而引发的手臂酸痛，主要以休息、局部热敷、红外线灯照射的局部医治为主。

[回答] 要停止运动，避免着凉，可以抬高患肢，在患肢可以给予中医手法按摩，或者外敷活血化瘀的膏药，还可以进行穴位中药离子透入或者针刺、艾灸等物理疗法，以促进局部的血液循环。

[回答] 可以对疼痛的部位进行热敷，选择使用热水袋进行热敷或者做艾灸，也可以采取轻柔的按摩手法，比如患者可以在前臂背侧正中线，就是手少阳三焦经的走行部位缓慢向下按摩，此时可能会感觉到轻微的酸痛，通过这样的按摩能够有效缓解前臂的酸痛。

[回答] 如果要快速缓解，可以选择理疗、推拿、热敷的方式，促进局部的血液循环，缓解酸痛。同时也要调整好自己的站姿、坐姿，不要长时间保持一个姿势、不要长时间低头，注意手臂的保暖，也可以选择外用贴膏。

[回答] 可以按摩一下自己的太阳穴，可以有效的缓解头痛的问题，可以先用食指腹按摩后再用拳头打圈按摩。也可以采用冰敷的方法来缓解，也可以用冷水泡脚，这样做可以有效减少头部的血流量，从而缓解头痛。也可以选择喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水所含的糖分可以加速对于酒精的分解，也能缓解头痛。

[回答] 缓解酒后头痛的方法是喝蜂蜜水或者是柠檬水，因为喝蜂蜜水和柠檬水可以起到稀释酒精的作用，还能够缓解酒后头痛，也可以采取冰袋冷敷的方法进行缓解。在酒后不仅会出现头痛的情况，还会出现恶心以及呕吐的状况，也会导致食欲下降，所以在喝酒的时候要适量而止。

[回答] 缓解酒后头痛的方法是喝一些温热的白开水，并且还可以适当的喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水可以分解酒精的成分，并且还可以有效的缓解酒后头痛。如果在喝酒后经常会出现头痛的情况，平时在喝酒之前最好是吃一些面食，不仅可以预防醉酒，而且还可以缓解对胃黏膜的损伤。

[回答] 手臂酸痛的缓解，首先需要针对其病因，不同病因的治疗方案也是区别的，如果是风湿疾病引起的手臂酸痛，可以口服非甾体类药物，配合热敷理疗推拿等方案治疗，如果是由于过度的运动、过度劳累而引发的手臂酸痛，主要以休息、局部热敷、红外线灯照射的局部治疗为主。

[回答] 如果疼痛很严重，可以做局部冷敷和加压包扎，减轻肌肉撕裂的疼痛。如果以酸为主，也就是以乳酸堆积为主，可以做热敷，做放松的伸展运动，让肌肉拉长，让痉挛的肌纤维松解开，可以多喝水，加快乳酸的排泄。

[回答] 很多人在饮酒之后都会出现头痛头晕的现象，这是因为在喝酒之后酒精当中的乙醇会使人体脑部的血管扩张，从而引发头痛头晕呕吐发生，所以在酒后出现头痛的时候，可以给醉酒者泡一杯蜂蜜水喝或者喝一杯西瓜汁来缓解。