[回答] 女运动员来例假，每个人虽然情况不一样，有的人月经时影响大，有的人月经时影响小，还有个别人月经时比平时发挥更好的也有，但是一般情况下都是月经来潮后十三天排卵期前两天体能状态最佳，所以，女运动员要把这个周期调整好，在比赛期间不赶前不赶后。说白了，就是利用医药对经期进行调整，如停经药，只要日子叉开了就可以。

[回答] 最好是不要在月经期间游泳，这样会容易感染上细菌。月经来临的时候女性的身体状况是最差的，抵抗力下降的会很多，在这个时候游泳，那么会容易感染上细菌，引发一些妇科炎症出现，对于身体健康来说这是非常不利的。等过了月经期再游泳，这样才是最健康的。

[回答] 女生来月经肚子疼可以喝些热水或者姜糖水，注意保暖，这段时间不要接触凉水，最好卧床休息，月经的一两天后疼痛基本就可以减轻甚至消失。如果疼痛症状较严重，不能得到有效缓解的话，需要吃些止痛药。

[回答] 月经不来要结合患者的年龄，如果是生育期妇女，平时性生活和谐，首先需要排除是否是怀孕，建议行尿HCG，确定是否怀孕；还有一种可能需要行妇科超声、性激素六项，结合临床表现，排除多囊卵巢综合症。如果是多囊卵巢综合症和月经不调可以调整周期治疗。

[回答] 女人来月经时出现腰酸背痛的情况主要是由于内分泌改变引起的，也跟腰部肌肉劳损引起有密切的关系。可以服用一些止痛类的药物，也可以进行只当的按摩。

[回答] 腹部热敷及轻轻按摩，以增加胃肠蠕动，促进排便。多喝温水，加点蜂蜜。蜂蜜有润肠通便的作用。适当补充一下身体的维生素，要注意避免食物的刺激和生冷食物摄入。

[回答] 月经过少的发病原因可分虚实两类，现实中主要以虚症为主，月经过少首先对育龄妇女应该排出宫内妊娠或者宫外孕，此病多与宫内子宫发育不良或者子宫内膜结核引起，也是闭经的先兆，建议及时到医院检查激素六项明确病因后对症治疗；可以服用红糖姜茶，做好保暖，如果月经过少，持续时间较长应该及时去医院检查治疗。

[回答] 来例假肚子疼可以考虑止痛药缓解下，注意经期腹部保暖，避免生冷食物摄入，如果是继发性痛经，需要首先进一步检查，查清楚原发病，首先治疗原发病是最根本的方法。

[回答] 来例假经血不畅可以在医生的指导下用乌鸡白凤丸等药物来进行治疗，很有可能是由于情绪压力太大，以及内分泌失调药物的影响所导致。在来月经的时候一定要注意会阴部的卫生清洁，要保持一个良好的心情，每天保证充足的睡眠质量，不要吃生冷的食物。

[回答] 女朋友来例假肚子疼的话可以用热水袋热敷一下腹部，同时也可以适当的按摩按摩，这样疼痛可能会好点，如果实在不行的话，可以服用一些止疼的药物。