[回答] 瘦脸的主要方法可以采用按摩法和医美方法相结合效果更好。按摩的方法：可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪，主要为了减轻面部的水肿，达到瘦脸的效果。医美的方法瘦脸针：适合于咬肌肥大的人群，注射后使咬肌萎缩而达到瘦脸的效果。

[回答] 婴儿肥的情况可以适当做一些脸部按摩，但是需要长期坚持才能看到效果，平时也要注意不要吃太过油腻的食物，或者也可以考虑去做脸部抽脂手术，或者也可以考虑打瘦脸针，这两种方法都是可以达到立干见影的效果的。

[回答] 您好，在日常生活中尽量少吃油炸、高热量的食物，一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积，大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式，多运动，运动是身材、脸部瘦下来的基础，增强锻炼不仅瘦身，还可以增强体质！

[回答] 可以注射瘦脸针，多次注射后可以永久性瘦脸。面部脂肪过多可以通过抽脂、溶脂手术瘦脸，抽脂手术抽出的脂肪还可用于太阳穴、额头填充。下颌角过大只能通过下颌角手术矫正，下颌角手术属于四级手术。

[回答] 脸太瘦凹进去可以通过脂肪填充来起到脸部丰满的效果，也可以经常的对脸部进行按摩或者是每天张大嘴巴然后用力咬下，坚持做100次左右可以起到丰满脸部肌肉的作用，平时可以多吃一些蛋白质含量以及脂肪含量高的食物，比如肉类还有鸡蛋，来起到增肥效果。

[回答] 减肥方式不对或者没有坚持导致的，减肥的方法有吸脂减肥、溶脂减肥、埋线减肥、激光溶脂、超声溶脂、共振吸脂、水动力吸脂等手术方法。

[回答] 快速瘦脸可以经血面部按摩，促进面部血液循环，有利于毒素垃圾的排泄，达到瘦脸的功效。多吃冬瓜、猕猴桃、苹果、樱桃、木耳等食物，补充维生素及各种矿物质，促进胃肠蠕动有减肥瘦脸的功效。

[回答] 通过运动的方式减肥，减肥的同时，脸部也跟着瘦，不要咀嚼硬东西，以防形成咀嚼肌，咀嚼肌会使脸部更大，做面部减肥操，这样可以有效防止脸部过胖，形成婴儿肥。

[回答] 增肥可以通过饮食和运动调节来起到健康增肥的作用。饮食方面需要适当的增加优质蛋白质的摄入，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉等，同时还要补充适当的新鲜蔬菜和水果，确保维生素和碳水化合物的补充。

[回答] 增肥多见于身材消瘦的人。一般胃肠功能比较弱，吃东西又不能有效的吸收。所以，不能使体重增加。食物还是以高蛋白、高热量、容易消化为主。可以借鉴日本相扑运动员的食谱和作息方式。