[回答] 备孕期吃普通的叶酸药物就行了，叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月吃，是用于预防胎儿早期神经畸形的发生的。

[回答] 豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的食物等等。豆制品可以刺激雌激素的分泌。蛋白质可以为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。维生素有助于卵子发育。

[回答] 备孕期感冒了一般不可以服用一些药物。感冒主要是病毒感染所引起的一种病症，感冒在早期的时候，多数人会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的反应，有些人还会伴有咳嗽、咳痰等症状，一定要保持室内空气的流通，加强饮水，有利于排毒。要根据天气的变化加减衣服，避免风寒。

[回答] 备孕的时候可以遵医嘱口服叶酸，备孕的时候，饮食一定要保证全面均衡的营养，不要给自己太大的心理负担，如果情绪过度紧张也会导致怀孕失败的情况发生。孕前口服叶酸能有效的预防胎儿畸形的情况发生，平时可以选择适合自己的运动来锻炼身体。

[回答] 在备孕期间，可以吃螃蟹，因为螃蟹含有优质蛋白，会更利于吸收。备孕期饮食注意事项要尽量减少或避免摄入含咖啡因的食品和饮料。

[回答] 备孕期间应该多吃高蛋白食物，另外多吃新鲜的蔬菜水果，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼。当季的水果以及蔬菜，避免反季节的食物，过度加工的食物也应该避免。男同志应该戒烟限酒，同时夫妻双方应该应用叶酸片提高生殖细胞质量。怀孕以后孕妇继续应用叶酸片到怀孕3个月以后停药。作息规律、避免熬夜，另外需要保持情绪稳定愉悦。

[回答] 可以去医院检查子宫附件的彩超，检查内分泌和输卵管造影，在月经第二天的时候检查，可以选择药物调节月经调节内分泌，等月经调节正常了，内分泌正常了，再开始备孕。

[回答] 备孕的时候是可以喝茶的。因为茶中的营养成分是比较高的，而且矿物质的成分也是比较高的，可以帮助人体体液碱性，也可以帮助人体保存健康的体质，每天喝三颗到5颗茶也是对身体非常好的，而且可以提高人体的心肾功能，可以促进人体的血液循环，促进人体的消化，对身体是非常有好处的。

[回答] 控制食物的总热量，严禁各种甜食，可以多吃含纤维素高的食物，同时还要整个妊娠期间应监测血糖水平、胎儿的发育情况，如果饮食控制不佳时，可以考虑使用中短效胰岛素治疗，切忌口服降糖药物。

[回答] 孕期可以吃小米粥、红枣红豆粥、煮软的面条、骨头汤等食物，能够补充身体的营养，而且还能够促进肠胃消化，只有营养均衡才能够促进胎儿生长发育。一定要及时的补充微量元素，增加身体对疾病的抵抗能力，不要吃寒凉的食物，防止导致拉肚子。