[回答] 坐太久腰部疼痛，和局部肌肉疲劳相关，对于中老年患者，症状会更加明显。有腰椎间盘突出症，长时间一个体位也会导致局部微循环不良，肌肉痉挛。

[回答] 这是因为人在坐着的时候，不利于胃肠的消化，造成消化不良，从而引起的症状。而且经常的保持一个姿态会引起较多的疾病发生，例如会使心脏不能得到锻炼，使血流不畅，还可能引起腰疼。久坐会使得糖尿病的风险加大。要注意多进行运动，在坐一个小时后，要适当的站立或者行走。

[回答] 坐久了小腿酸胀可能是因为血液循环不良的原因，还有可能是因为过度劳累或者是局部受凉导致的，可能会引起酸胀，而且还有可能会导致出现有肢体麻木或者是活动受限的情况。可以经常对腿部进行按摩或者是用热水泡脚，可以加快身体的血液循环。

[回答] 坐久了腰椎酸胀有可能是腰椎间盘突出导致的，有可能是肌肉劳损引起的，需要到医院做一个针对性的检查，配合医生通过按摩的方法来进行治疗，也可以通过针灸的方法来进行治疗，每个人的病情加重不一样，治疗的方法也是有区别的，在生活中不要长时间的久坐。

[回答] 与坐久有关，做理疗按摩并注意姿势正确。长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，加强颈椎保养了，不能长时间低头，长时间保持一个姿势。

[回答] 可能是膝关节的关节炎导致的。关节炎一般常见于膝关节过度的运动受累，以及膝盖的着凉，特别是在春秋季时变换季节，这时膝盖疼痛比较明显。

[回答] 坐一段时间就起来走动一下，可以在腰的后面垫一个抱枕，长时间坐着，或者低头很容易引起腰椎和劲椎。可以进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌。

[回答] 小肚子涨可能是泌尿系统出现了问题，需要进行泌尿系统方面的检查，做一个尿常规确定一下。看是否是泌尿系统引发的问题，还有可能是妇科炎症或者是消化出现问题引起的，如果是炎症引起的，需要吃一些消炎药治疗，日常要注意好个人的卫生，饮食也要合理，增强体质。

[回答] 坐久了头晕坐的时间久血液大部分都会流向下肢，所以对于脑部的供血就不是特别的好，就有可能导致头晕的症状，还可能是颈椎不好，椎管狭窄或椎间盘突出，或者颈动脉和椎动脉狭窄，脑梗塞，脑肿瘤，脑损伤等导致的。

[回答] 坐久了突然站起来眼前发黑还会晕是体位性低血压，突然站起来时，有一过性脑缺血也会导致，常见于呕吐、腹泻、营养不良、消化道大出血、外伤失血过多、大汗等血容量不足时。