[回答] 增加月经量可以在医生指导下口服乌鸡白凤丸或者是益母草颗粒，也可以在月经期间可以多喝一点红糖水，红糖水具有暖宫的效果，月经期间要注意腹部的保暖，避免受凉，平时可以多吃一些补气血的食物，比如大枣五谷类等，要注意个人卫生，勤换洗内裤。

[回答] 月经周期应该是每28到30天一次，每次月经来潮时间为3到7天，每次月经量在20毫升以上是正常的。如果月经量低于指标，那么就是月经量减少，首先考虑中医治疗，口服药物进行调理，避免着凉，保持情绪稳定，避免过度紧张，规律作息，劳逸结合。如果通过调理之后效果不好，做内分泌的系统检查和治疗。

[回答] 经期月经量少需要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。

[回答] 月经期间每天喝杯红糖水，具有温暖子宫和卵巢的作用，而红糖水可以补充气血，可以起到调理月经的作用，能有效缓解女性月经量少的问题。经期喝红糖水对女性子宫和卵巢都有好处。

[回答] 月经量少经常是因为子宫内膜厚度不够，营养不良所致。想让月经多一些，要在医生指导下服用一些增加内膜厚度的药物。饮食上可以食用一些肉类，还有五谷，服用一些补血强的食物。记住辛辣的还有寒凉食物要忌口。

[回答] 月经少平时可以多吃些豆制品，乌鸡汤，羊肉等，这些可以促进子宫内膜的增生，让月经量多一点，还可以吃些温补食物，如牛肉，猪瘦肉，猪羊肾脏，红枣，桂圆等，补血补气的食物。月经期间注意不要着凉，注意保暖，可以用热水泡脚，这样利于经血疏通，经量增多。

[回答] 积极查明月经过少的原因之外，在饮食上可以进行适当的调整，比如多喝新鲜的豆浆，里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的雌性激素可以增加月经量。另外可以用红糖煲益母草煮水，也可以增加月经量。

[回答] 增加月经量可以多吃补血活血的食物，比如黑木耳、葡萄干、桂圆等都可以达到补血效果，也可以增加月经量。但是在生活中一定要多注意，黑木耳在浸泡的过程中不可以，时间很长可能会导致腐烂，而且吃了以后也会引起中毒，会危及患者的生命，尽量不要吃冷藏后的葡萄干，寒冷的食物和水果会加重月经量。

[回答] 如果月经量少于30ml，表示月经过少，如果月经过少，建议先查明月经过少的原因，比如是否有多囊卵巢综合症，是否有高泌乳素血症，子宫内膜是否因为人流或者清宫术使子宫内膜受到损伤，而导致月经过少？除了临床上积极查明月经过少的原因之外，在饮食上可以进行适当的调整，比如多喝新鲜的豆浆，里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的雌性激素可以增加月经量。另外可以用红糖煲益母草煮水，也可以增加月经量。

[回答] 想让月经量增多，首先要明确月经量减少的原因。如果是因为子宫内黏连引起的，要做宫腔镜手术分离黏连，术后口服人工周期药物促进子宫内膜生长，月经量会多起来。如果是没有排卵，使子宫内膜不能完整脱落，月经量减少，如果有生育要求的，可以促排卵治疗，如果没有生育要求的，可以月经后半期补充孕激素，使子宫内膜脱落完全，月经量就会增多。