[回答] 肝肾亏虚的人会导致气血不足，也会出现精血不足，引起身体发凉，怕冷，消瘦，头发发白，耳鸣头晕，腰膝酸软，四肢乏力倦怠等。可以根据自身体质配合大补阴，手脚冰凉也可以使用附子理中丸，具体用药结合个人体质和医生指导下进行使用。

[回答] 气血不足容易身体免疫力下降，浑身无力食欲不振，可以服用中药如人参党参等来调理，达到益气补血滋阴补肾的效果。食物上多吃红枣阿胶等，补血益气，缓解气血虚脾胃弱的情况。多注意休息，保持充足的睡眠，不要劳累过度，适当锻炼身体提高身体免疫力。

[回答] 气血不足一个是可以在饮食上自我调理，多吃五谷杂粮，红枣之类的，再就是药物调理等。平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意加强自身的锻炼，不要熬夜，规律生活。

[回答] 可以通过食物或药物来补给的，也要通过生活方式来改善。可以用红枣，枸杞泡水喝也可以，也可以平时多买一点阿胶，只吃一些补血类的，不要熬夜，会导致与贫血，一定要保持充足睡眠。

[回答] 脾肾虚要根据具体的类型来调理。肾虚的患者可以分为肾阴虚和肾阳虚，它们的用药是有所区别的，如果是肾阴虚患者可能会出现夜间盗汗，手脚发热症状，可以服用六味地黄丸来进行调理。如果有大便不成形，手脚发凉等症状，那么是肾阳虚的表现，可以服用金匮肾气丸等药物来进行调理。

[回答] 脾虚气血不足可以服用一些健脾、补气养血的药物，多吃富含维生素、铁元素的食物。脾胃消化功能旺盛之后，再多吃一些补气血的药物。

[回答] 女性气血不足调理可以通过饮食调理，如多吃富含维生素的食物、多吃富含钙质的食物、多吃疏肝理气食物等。适当参加体育锻炼，规律作息，避免过度耗气血。

[回答] 哺乳期气血不足最好通过饮食调理，多吃补气、补血的食物，比如瘦肉、鸡蛋、猪肝、红枣等，还可以在医生指导下合理服用中药调理，使身体恢复更快。哺乳期最好不要过度劳累，不要过度节食，建议最好饮食多样化，以免引起奶水减少。同时建议定期抽血检查血常规，如果贫血严重，可以服用阿胶补血，加强饮食营养，多吃鸡汤、鱼汤等，促进奶水增多，以免影响奶水质量。

[回答] 女人补气血的药物种类特别多，女人补气血还是在医生的指导下服用药物调理比较好，引起女性气血不调的原因有很多，有疾病引起的气血不足，还有不是疾病引起的气血不足，所以在补气血之前需要先查清楚自己是哪种原因导致的气血失调，不能盲目的胡乱补气血，需要对症补充气血。

[回答] 孩子的这种需要检查一下是不是有贫血的，也可能是由于中医所说的气虚血虚的表现，或者是先天体质的原因引起的。可以给孩子配合中药生脉饮，平时要注意身体多吃些有营养的食物，蛋类奶类瘦肉猪肝红枣都有利于补血增加营养。