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来大姨妈可以吃蓝莓吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间是可以适量吃些蓝莓的,蓝莓是营养丰富的水果,含有糖分、维生素、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及多种矿物质元素。蓝莓可以有效地降低胆固醇预防心血管疾病,适量吃些蓝莓还有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
来大姨妈可以吃蓝莓吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 经期是可以吃蓝莓的,对身体健康不会带来影响。蓝莓可以有效地降低胆固醇预防心血管疾病,同时还可以有效地帮助增强心脏健康,对于预防一些伤风感冒也有一定的作用。
血糖高可以吃蓝莓吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高可以适量的吃蓝莓,如果平时血糖控制的特别平稳,可以在两顿正餐之间适量吃蓝莓,可以缓解餐前明显的饥饿感,在餐前的血糖不至于太低。
吃蓝莓会发胖吗,吃蓝莓可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 适当的吃蓝莓可能会起到减肥的效果。减肥期间要控制适量不要吃得太饱,同时少吃多餐对胃也有好处,长期吃含糖量高的食物也会是体重加胖,同时也可以通过练瑜伽达到减肥和塑形理想身体标准,多吃青菜和苹果都可以提高身体所需要的维生素同时提高免疫。
糖尿病人可以吃蓝莓吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 首先蓝莓含糖量比较低,糖尿病人可以适当吃一些。不过糖尿病的主要症状多见于多饮,多尿,多食等。头晕不一定是糖尿病,有可能是脑供血不足,血压异常,颈椎病,耳性眩晕等原因引起的。去医院就诊找医生检查,并做相关辅助检查明确病因后再做针对性治疗。
咳嗽可以吃蓝莓吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以适量吃些蓝莓,咳嗽多由于呼吸道和肺部炎症引起,治疗以消炎药和止咳化痰的药为主,平时多喝水,不要吃的太咸。做一下血常规和胸透等检查,采取相应的治疗。
糖尿病可以吃蓝莓吗
梅耀国 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃蓝莓的。蓝莓中富含花青素,维生素C,维生素E,维生素A等,还含有钾铁锌钙等元素,同时富含膳食纤维,而且蓝莓的含糖量比较低,对于糖尿病病人来说,是比较适宜的水果。
孕妇可以吃蓝莓吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃蓝莓的,生吃也可以,不过每天吃10粒-20粒比较合适。蓝莓含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质,蓝莓具有的花青素能抗氧化,孕期的保养也是很重要的,蓝莓的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素含量都十分的高,被称为“水果皇后”也是实至名归了。
蓝莓宝宝可以吃吗
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 可以,少量的给宝宝去吃,蓝莓的果肉非常细腻,其中所含的蛋白质维生素等一些常规营养成分,增强人的肌体免疫等功能对宝宝的发育非常有好处。
减肥可以吃蓝莓吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃蓝莓的。适量吃蓝莓可以减肥。蓝莓中还有一定的膳食纤维可以帮助肠道蠕动。增强肠道蠕动。加快食物残渣及废物的排出,清除肠道内的垃圾,而且膳食纤维在体内吸水膨胀,还有一定的保护作用。
已经到底了