[回答] 晚上吃多了可以饭后运动运动，如散步等，有助于食物的消化。建议晚上少吃为好，因为晚上吃多后加上不怎么运动，不容易消化并且容易长胖。若吃多了则要增加运动量才可以促进消化，多饮水。

[回答] 吃的太饱快速消食的方法是可以选择健胃消食片来进行口服，在吃完饭之后休息一下，也可以到外面进行散步的活动，也应该用双手揉搓腹部促进胃肠道的蠕动，可以缓解吃得太饱带给腹部的胀痛。一定要掌握正确的饮食，可以选择少食多餐，尽量不要吃得太饱。

[回答] 可以适当运动来促进消化的，如果比较难受的话，可以服用健胃药物，平时注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物。平时也要注意，晚饭尽量不要吃太饱。可以多注意饮食，注意营养搭配补充。还要注意加强锻炼。增强身体素质。

[回答] 进食过快、过多、暴饮暴食就会产生腹胀、上腹部饱胀、恶心呕吐等，想要快速的缓解症状，首先进食后可以慢走或散步，增加胃肠蠕动，帮助消化。

[回答] 吃撑了在休息半个小时之后可以通过运动的方法进行快速消化。吃撑了如果出现烧心和恶心以及腹部胀痛的情况，听从医嘱口服奥美拉挫等药物来进行治疗，治疗期间适当的多喝一些白开水，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食方面尽量少食多餐的方式。

[回答] 吃撑了可选择喝杯酸奶或者是吃根香蕉，都有助于快速的消化。在平时吃饭中不要吃得太饱，一般在七分饱便可，长期的暴饮暴食，会对胃以及肠道造成一定的负担，而引发肾脏以及胃部之类的疾病，在每次吃饭后也可选择慢走或者是散步的方式，有助于肠道的消化。

[回答] 晚上吃得太饱可以吃点健胃消食片或者山楂，能够很好的消化。晚餐的时候不可以吃的太饱，如果吃的太饱，很有可能就会引起消化不良，可能还会引起腹部疼痛以及腹胀等情况，在晚餐的时候要吃七分饱，同时要吃一些清淡的食物，不要吃一些油腻以及高胆固醇的食物。

[回答] 消化不好可以口服健胃消食片进行缓解，并且还可以适当的做一些腹部的按摩，而且在饭后尽量不要立即坐下或者躺下，否则很有可能会影响到肠胃的消化，因此可以适当的做一些小幅度的运动，比如散步等等。并且在消化不良期间，平时尽量不要吃些高脂肪的食物或者油腻的食物。

[回答] 新生儿吃的太饱可能会出现抵抗的情绪，也有可能会出现吐奶的情况，有的患者会咬住喂食的勺子不松口，孩子吃完饭之后，可以让孩子趴在大人的肩膀上慢慢的拍打背部，这样可以促进胃肠蠕动，不容易引起宝宝积食的情况，平时可以让孩子多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。

[回答] 由于进食过多造成胃内食物得不到彻底消化吸收产生饱腹感，腹胀，打嗝，甚至呕吐等症状。快速缓解需要暂时用药消食片，也可以用乳酸菌素片。另外还可以适当的按揉腹部或是散步帮助胃排空，站立不可平躺。还可以喝点白醋或是酸性的水果也有一定消食作用。过饱后距离下一餐的时间需要延长减轻胃的负担。