脖子向后仰的时候疼痛主要见于颈椎的小关节紊乱，在长时间维持同一个姿势或者低头过多的时候，就会引起小关节的紊乱，也就是软组织的损伤，这个时候再抬头就会导致颈项疼痛。治疗起来比较简单，在一定的活动范围内稍微活动颈椎，局部热敷，多抬头就可以了，如果疼痛剧烈也可以贴膏药治疗。