[回答] 献血400毫升是在两天到三天就可以恢复，在这段时间可以补充一些营养，或者是多吃一些瘦肉，也可以多喝一些纯牛奶，可以起到补血的效果，还要多吃些动物内脏，或者是多吃些核桃之类，尽量不要做剧烈运动，也可以适当做一些有氧运动，一定要定期去医院做复查。

[回答] 献血400cc一般一个星期后身体就能恢复正常，献血400cc并不会对身体健康造成影响，而且还会刺激红骨髓的造血功能，所以在输血后，可以适当地补充营养，多吃一些富含铁质、维生素、蛋白质、以及叶酸等食物，在2-3个月内，身体就可以恢复到献血前的状态。

[回答] 献血400cc是可以的，因为我国献血法规定，健康成年人每次献血量300-400ml，也就是说，健康成年人，一次献血400ml对健康没有明显的影响。献血对人体有一定的好处，可以刺激造血器官，也就是骨髓这些造血器官，产生白细胞以及血液的机能旺盛。

[回答] 只要身体健康，是可以献血四百毫升的。献血后能促进体内造血功能重新活跃，献血之后注意规律饮食，足够的休息，避免劳累等，是不会产生明显影响的。

[回答] 一次献血400毫升是不会有什么问题的。半年献血一次，对身体几乎毫无影响。献血和个人的体质有很大关系，一般献血站会让献血者捐献400cc或者200cc，至于半年还是一年献血一次，献多还是献少，也要依据个人的身体状况来定。

[回答] 献血400cc是没有害的。因为人体的血量与自身体重密切相关，全身血液的重量约占自身体重的7%-8%。一个体重70kg左右的成年男性，全身的血量大约有5500ml左右，献血400ml不足全身血量的10%，对人体健康没有明显的影响，所以说献血400ml没有问题。

[回答] 一次性献血400CC可能会导致出现贫血的情况，而且还有可能会引起头晕以及浑身乏力。因此在献血的时候一般可以减200cc左右，而且在献完血以后，一定要及时的喝一杯淡盐水，可以有效的缓解头晕的情况，而且献血的次数是不可以太频繁的。

[回答] 献血献了400cc以后是有一定可能出现月经推迟的情况的，但通常只有体质特别弱的人才会出现，应该是献血的量有一些多影响到了卵巢的功能，但更可能的是自身在这段时间感染上了妇科的炎症。

[回答] 在饮食营养条件下两三天左右就可恢复。最好可以使用阿胶，大枣，或者红糖等之类都可以迅速补充血液的东西，要多休息，不要太劳累，可以多喝些热水加快血液循环，期间也可以吃红米，红豆，黑豆等都有补气益血的效果，期间不要吃辣椒或者火锅使身体不能更好的恢复。

[回答] 一个正常人献血400cc对身体是没有害处的。献血可以帮助促进骨髓的再生，有利于维持身体健康。献血的时候一定要适量，不要过量，否则会引起出现头晕的。女性在月经期一定要注意是不能够献血的。