[回答] 老年人应养成低盐和低热量以及低糖健康饮食习惯。老年人的肠胃功能以及器官功能都会出现一些退化，如果吃一些含糖或者含热量的食物，就会导致肠胃消化不了，从而引发身体患上高血压以及高血脂等方面的疾病，一定要吃一些利于消化的食物，比如吃一些膳食纤维和含有维生素类的食物，减少肠胃的负担。

[回答] 睡眠时间要有规律，逐渐形成固定的时间上床睡觉和起床；生活要有规律，孩子临睡前不要玩耍得过度兴奋，或者让孩子过于疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。

[回答] 不要吃过于热性的食物少吃：羊肉、辣椒、桂圆等。少吃豆制品，加重肾脏负担，吃优质蛋白：鸡蛋、瘦肉、鱼等。如服用激素食物要低糖、低脂、低胆固醇。

[回答] 每日饮水量应在1000-2000ml，以促进体内代谢产物的排出。应避免应用肾损害的药物，如磺胺类药物、消炎止痛药等。同时还应注意预防感冒及扁桃体炎，以免诱发急性肾炎。应减少饮料、啤酒以及含盐较多食物的摄入，以免加重肾脏负担。对于蛇胆、草鱼胆等奇特食物应避免食用，以免诱发急性肾衰竭。要锻炼身体，增强体质，劳逸结合，起居正常，避免暴饮暴食及过度劳累等加重肾脏负担的因素。

[回答] 前列腺癌最好是注意清淡的饮食，尽量多吃一些抗氧化的食物，而且尽量多吃一些番茄制品和豆制品。出现了前列腺癌可以通过手术的方法来进行治疗，一定要注意局部的卫生，穿过了内裤最好经过暴晒和换洗，一定要保持一个良好的生活秩序，避免这些太辣太油腻的食物。

[回答] 糖尿病主要的饮食习惯是高热量饮食要节制。碳水化合物、脂肪、蛋白质是热量的来源，存在于日常的各种食物当中，对于高热量的点心、巧克力等，要少吃。水果要选择新上市的新鲜水果，因为贮藏一段时间的水果就会沉淀许多的糖分，如果有糖尿病的话，就不要吃。

[回答] 养成易瘦体质要经常的参加一些运动，多吃一些富含膳食纤维多的食物，也要注意排出体内的一些湿气。平时过于肥胖大部分的原因可能是由于气不足，或者是身体湿气重引起的，还有一部分的原因可能是由于经络不通，经常的吃一些甜食也容易导致体质肥胖。

[回答] 就是因为常常在生活中，有些人因为时代繁忙或者是条件不允许，即使产生了变异，也会不去拉屎，所以时间长了会经常导致排便不通畅，就会产生便秘的情况，所以平时应该养成定时排便的好习惯，不要轻易的破坏这种规律。

[回答] 宝宝发烧39℃精神状态良好，也是比较严重的，体温过高有可能会导致高热抽搐，应该积极采取退热措施。多给宝宝喝温开水，可以用温水擦拭身体，也可以给宝宝洗温水澡降温。

[回答] 睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡，加重胃食管反流病。不讲卫生：幽门螺杆菌感染是造成胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、接吻、牙具等相互传染。因此，讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而可以预防各种胃病。