[回答] 芒果是一种热带水果，里面富含丰富的维生素a、维生素b和维生素c，还有一些蛋白质。吃了芒果，有效的补充身体所需要的微量元素，并且能够促进身体新陈代谢。但是芒果吃得特别多，容易产生过敏，对于一些本身就有过敏的人，更不要吃芒果。容易导致湿疹、皮炎症状。

[回答] 芒果里面富含丰富的维生素a、维生素b和维生素c，还有一些蛋白质，吃了芒果，有效的补充身体所需要的微量元素，并且能够促进身体新陈代谢，但是食用多了容易产生过敏现象，也会加重湿疹、皮炎等症状。

[回答] 芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。有抗癌、美化肌肤的作用，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。可以防治高血压、动脉硬、防治便秘，土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便。有杀菌及抑制流感病毒的作用，注意饱饭后不可食用芒果。

[回答] 百香果的好处有很多，而且可以起到减肥的辅助功能，而且百香果也是一种营养丰富的水果，里面含有丰富的氨基酸，可以缓解便秘的症状。但是百香果不要吃的太多，如果吃的太多的话，可能会导致血糖升高，而且还会导致拉肚子，在平时一定要合理膳食三餐一定要定时定量，避免养成暴饮暴食的习惯，一定要营养均衡。

[回答] 营养是能改善脑功能，具有增强免疫力的作用，是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损伤。芒果也富含维生素，这是有效提高免疫系统功能。

[回答] 火龙果中含有大量的水溶性植物纤维，可清肠排毒，加快肠蠕动，而且火龙果是一种低热量，低脂肪的食物，可增加饱腹感，减少其他食物的摄入。火龙果属于寒性食物，如果摄入过多，就会引发腹痛等胃部不适的症状。

[回答] 苹果中含有大量有机酸和纤维素，可以促进肠道蠕动，苹果中的水溶性食物纤维可以保护肠壁，利于肠道中的毒素和垃圾排出，调节肠胃功能。但是不能选择空腹吃苹果，以免胃酸分泌过多引起胃肠疾病。

[回答] 火龙果含有丰富的维生素，因此小孩儿进食后可有利于消化，能缓解便秘，补充孩子需要的营养素。含糖份相对也较少。有一点不好的是，如果进食红心的火龙果，孩子可能会出现尿色发红或尿呈茶色，家长有时往往非常担忧，一见到有红色的尿，总觉得可能是尿血了，是肾脏出现了问题，其实这不用担心，多喝水很快就会消失。对身体不会造成不利的影响。

[回答] 吃蒸苹果的好处是降血压，除血糖，降血脂的功效。补心益气、止渴生津的功效，可以健脾胃。预防止胆固醇增高等功效。吃蒸苹果没有什么坏处，可以多吃。

[回答] 芒果性寒，经期食用易导致寒凝血瘀，出现月经后期、月经量少、痛经、闭经等月经不调的症状，若平素体质虚寒的女性食用后会加重虚寒的程度，重者可能会引起不孕症。且芒果味酸，酸能收敛固涩，能促进子宫收缩，引发痛经，同时导致经血减少，经期缩短。