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如何避免睡觉时打呼噜?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
如果症状比较轻可通过改善生活方式,如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾。若晚上睡觉打鼾较严重,特别是有夜间的憋醒,早起有头晕、头痛等症状,应做睡眠监测,如监测为中重度的打鼾,则需做相应的治疗。
宝宝睡觉时打呼噜怎么办
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
宝宝打呼噜通常和咽喉部炎症、扁桃体发炎、扁桃体肥大或者腺样体肥大等有关系。如果偶尔打呼噜,可能是炎症导致的,如果咳嗽、咳痰,就需要去当地的正规医院检查一下,然后开一些药物治疗。
睡觉时怎么能不打呼噜
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡觉不打呼噜有很多种方法。可以考虑以下方法。睡觉前,可以按摩和加热头部,刺激穴位以减轻一天的疲劳。试着调整睡眠姿势。例如,睡觉时不要把手放在胸前,也不要把头埋在被子里睡觉。这些会导致大脑血液供应不足。调整枕头的适当位置,不要让枕头太高而导致呼吸不良。
小孩睡觉时打呼噜原因有哪些
谢金秋 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
和上呼吸道感染有关的,还需要排除腺样体肥大,需要到当地医院检查血常规,耳鼻喉科的人工检查,必要时做腺样体的ct检查,确定原因后好做进一步治疗,不同的因素治疗方法不同。多给孩子喝水,避免自己过度疲劳。
如何避免早泄?
刘迎光 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
预防早泄最重要的是强筋健骨、锻炼身体、保证充足睡眠,应增强体质,使机体能够耐受长时间性生活。患者应做提肛运动、快步走、小跑等有利于男性性功能的运动,不要剧烈运动,每日保证8小时以上充足睡眠,将身体状况调整至良好状态,继发性早泄可不治而愈。
如何避免瘙痒?
袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答]
你的手指瘙痒多考虑是皮肤过敏的因素,需要观察是否存在感染的情况,如果现在没有炎症等疾病的话,只要每天晚上坚持用温水清洗。外涂些抗过敏药膏,但是如果合并感染,就需要及时治疗,使用消炎药,以免延误病情。
如何治疗打呼噜
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
医治打呼噜,要明确一下打呼噜的原因,若是慢性鼻窦炎,鼻塞引起的打鼾,可以通过手术医治,对于肥胖引起的打鼾,首先应该控制体重,减肥使咽腔的空间变大。
打呼噜如何治疗
鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
打呼噜治疗最主要是减肥、锻炼身体,减少咽部的软组织堆积,减少睡眠呼吸时阻塞,以减轻打鼾;再者是侧卧位睡觉,侧着睡可减少上咽部软组织的下垂,减少气道狭窄的发生;另外戒烟戒酒,烟酒对咽部神经肌肉的影响非常大。
六个月的宝宝睡觉时打呼噜正常吗?
淦方立 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
打呼噜也就是打鼾,是不正常的,是一种呼吸暂停综合征。小儿打鼾和鼻咽扁桃体发炎有关导致腺样体肥大阻塞气道,小儿打鼾会发生呼吸暂停,供氧不足,长此以往,生长发育会受到限制。
如何避免蚊子叮咬
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
蚊帐,家中通风时要注意关好纱窗,当然家中要注意卫生防潮,蚊子喜欢在阴暗潮湿的地方寄居,每天早晚清洗皮肤,利用生姜发出的刺激性气味,有助于驱蚊。
已经到底了