[回答] 早上喝开水的好包括以下几点：可以促进消化，促进肠胃收缩功能，使食物中的营养更好的被消化和吸收；改善血液循环，使体内多余的脂肪可以从体内排出，从而促进身体的新陈代谢。

[回答] 多喝水有利于细菌排出，有利于电解质的紊乱，随着年龄的增长缺水量越来越大不喝水的话容易导致大量缺水。对健康有好处。使体内毒素尽快排出。不爱喝水容易感冒上火容易嗓子发炎。容易免疫力低下，体内毒素排不出来容易导致细菌感染。如果不爱喝水你可以喝点金银花露。或是给谁里面放点甜的放点糖。每天喝一千毫升水这是最少的。养成良好的喝水习惯。

[回答] 盐开水对人体是有着一定的好处，人体主要成分为水和各种盐类。通过喝盐开水，可以有效补充到水分和盐类成分，有效平衡人体的盐度。另外对于贫血、低血压的朋友来说，早上一杯盐水，可以有效防止低压的情况，避免头晕。

[回答] 百合含有秋水仙碱等生物碱，可预防环磷酰胺所致白细胞减少，增加血细胞，治疗放化疗后细胞减少百合还能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能，提高体液免疫功能。因此，百合对多种癌症具有良好的防治作用。

[回答] 姜粉泡开水喝一般可以起到促进身体血液循环的效果，而且还可以有效的预防口腔溃疡，并且也可以起到解酒的效果。如果患上了口腔溃疡，很有可能是因为体内缺失维生素所引起的，还有可能是因为口腔卫生清洁不到位的原因，所以还要多吃一些含维生素比较高的水果。

[回答] 红糖泡开水喝具有一定的暖胃的效果，并且具有一定的益气补血的作用，而且对治疗月经期间腹痛有很好的益处。如果在月经期间出现了腹痛的情况，可以通过适当的喝一些红糖泡的水进行缓解，还应当注意做好腹部的保暖工作，避免腹部出现受凉的情况。

[回答] 生姜泡开水喝的好处，可以有效的改善胃肠的症状，治疗消化不良，可以很好的促进食欲。具有发汗解表的功效，可以提高免疫能力，有效的预防感冒的症状。

[回答] 大蒜泡开水喝一般对于治疗清热解毒是有一定效果的，对于治疗杀虫也是有一定效果的，对于治疗杀菌也是有一定效果的。在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻，而且一定要注意合理搭配下营养，避免发生出现微量元素的缺失。

[回答] 主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。

[回答] 这种食物其实没有什么好处，主要是因为经过开水冲泡的鸡蛋没有经过煮沸和高温加热的过程，其中的寄生虫和细菌没有被彻底杀灭，摄入身体之后有可能会导致寄生虫侵入人体，容易导致寄生虫疾病，出现腹痛、腹泻等现象，不利于身体健康。虽然可以补充一定的维生素c和蛋白质，但是弊大于利。